潔陰是女性生活中的日常衛生措施之一。健康女性的陰道內雖然有一些細菌存在，但通常不會引起炎癥，因為菌群比較平衡，而且陰道還有自凈的功能。

然而，不少女性過分講究清潔，甚至養成潔癖習性，陷入了潔陰的怪圈：

陰道越洗越“麻煩”

怪圈一：經常潔陰洗液等中藥制劑清洗陰部，這些藥物雖有清熱解毒、消炎的作用，但保存期較短，容易變質發霉，使用后反而有害。

怪圈二：經常用藥液沖洗陰道，認為這樣做可以殺滅細菌,預防感染。殊不知，經常沖洗陰道會改變陰道的酸性環境，破壞陰道的自凈作用，擾亂正常菌群的相互制約，破壞生態平衡。

還有的女性用小毛巾或紗布裹住手指伸進陰道，擦洗陰道內壁，認為這樣潔陰更徹底。實際上，擦洗陰道會損傷局部黏膜組織，使正常菌群入侵陰道黏膜成為致病菌，引起炎癥，甚至為外界病原體進入陰道大開方便之門。

醫院貼心叮嚀：

1.潔陰的原則是：維護女性生殖道的天然防線。不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。

2.不要頻繁使用藥液潔陰，最好是用干凈的淡鹽水簡單沖洗私密外部即可，不要讓水進入陰道深處。

3.潔陰的器具最好是專用的盆子和毛巾。盆子在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干，避免滋生細菌。