女性陰道干澀的原因主要有包括性興奮不足、內分泌失調、陰道炎、避孕藥、心理壓力、過度清潔、飲食不均衡等有關。出現陰道干澀應及時到醫院進行檢查并治療，以免影響以后的健康生活。

如果陰道干燥時強行性交，會導致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現感染，甚至誘發多種疾病。因此女性要學會陰道的“保濕”

女性陰道“保濕”的六個方法

1、如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

2、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。

3、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

4、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

5、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

6、更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。