女性內分泌系統,荷爾蒙失調可以發生在女性的任何年紀,而內分泌系統會帶來許多女性疾病,并且會影響女性的健康,生活等等,因此女性應該了解這些可能的疾病,并且時刻留意自己的問題盡早治療。
月經不正常
正常的月經指的是規則的周期介于21-35天,出血日數約3-5天,總出血量不超過80 ml。周期的異常與排卵不良,器官性病灶(如子宮肌瘤),或工作、家庭、環境的改變所引起情緒上的沖激有關。女性關懷自己的身體,不能忽略月經異常 SOS 的訊號。了解女性身體的平衡,月經異常不應該只是盲目調經,應該更慎重了解身體的呼救。
瘦不下來
肥胖雖然定義為體脂肪過量,但臨床上,已認為是一種復雜的慢性疾病,與心血管及其他許多疾病相關。肥胖病患在減重的過程中,需要長期而持續的支持。
肥胖主要因攝食的熱量超過消耗的能量:95%以上為本態性的,包括家族性、種族、多重因子 、內分泌及代謝疾病 (如甲狀腺、腦下腺、腎上腺、卵巢、生殖系統、下視丘疾病 (如腦及腦膜炎、腦瘤、類肉瘤癥等)、先天遺傳性 (如Prader-Willi癥候群)、藥物 Sulphonylurea、Insulin、TCA、Estrogen、Steroids、Oral pills、Cyproheptadine、乙型阻斷劑)
青春痘、粉刺
青春痘的原因為皮脂腺分泌異常、皮膚細菌感染、皮膚角化、毛囊發炎、荷爾蒙失調、環境及情緒壓力,以及遺傳因子、生活及飲食習慣、過量紫外線照射等。
經前癥候群
經前癥候群的定義是在月經周期中的黃體期(約是月經來潮前的兩周內)里,因為神經內分泌系統的失調而造成身體、情緒、行為、思想、及精神上的不適。大約四分之三的女性,會有一些跟月經相關的周期性癥狀。其中二分之一癥狀輕微,不會影響到日常生活。
而另外二分之一則會有比較嚴重的不適,甚至包括憂郁癥的發生。而約有總共12﹪的女性因為不適癥狀劇烈需就醫治療。最常見的癥狀包括憂郁、嗜睡、虛弱、煩躁、莫名生氣、情緒無法控制。其他如頭痛、水腫、青春痘、貪食癥, 特別喜歡很甜或很堿的食物、 關節痛、 平常表現笨拙粗劣、 背痛、眼睛不適、 以及體重增加。
經痛
經痛分為原發性及續發姓兩種型態。原發性經痛意指小女生剛來經期就產生疼痛的狀況。經痛較少發生在不排卵的女性身上,因此口服避孕藥以其抑制排卵的功效,約可以使70%~80%服用的女性減輕經痛癥狀,甚至完全緩解。
續發性經痛起因于生殖系統中,各式各樣可能的疾病。如子宮肌留、子宮內膜異位、卵巢囊種、癌癥等。有些未婚女性裝置避孕器也可能造成經痛、經期不規則、經血量大的現象。
沒有藥物可以服用的狀況下,有些生活上的處置可以參考。喝杯熱茶、熱敷下腹部下背部、洗熱水澡、輕輕按摩腹部等都有幫助。輕微像瑜珈、伸展身體、走路散步、騎腳踏車等的運動可以增加骨盆腔內血流量,也可以減輕疼痛。其他如仰躺合并兩膝枕頭墊高、經期來時充分休息避免壓力。有避孕需要的話,可以使用口服避孕藥,或請和睦家幫忙裝置含黃體素的子宮內避孕器。
多囊性卵巢
多囊性卵巢癥候群是一種結合不同癥狀的身體異常,嚴格上說起來并不是單一的疾病。最常見多囊性卵巢癥候群合并的癥狀有月經異常、多毛、肥胖、男性荷爾蒙過多引致的身體變化、以及之后造成可能不孕的問題,發生率大約6-10%之間。
多囊性卵巢具有遺傳的傾向,家族史中有糖尿病,肥胖,三酸甘油酯過高,不孕,月經異常,多毛癥或高血壓的比較容易罹患多囊性卵巢癥候群。
女人對內分泌的5個誤解
誤解一:女人就要補
有的女性為了削弱體毛較重的雄性狀況,或者希望改觀飛機場平坦無波的狀況,擅自服用雌激素,結果輕則乳腺增生,重的甚至導致多種嚴重婦科疾病。隨著現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化,在30-50歲時,體內是分泌雌激素的高峰期,許多婦科疾病,如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等,都是因為內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內導致的。所以,絕對不能隨便擅自補充。
誤解二:減肥不會影響內分泌
夏天是減肥的好時機,于是拒絕米飯、拒絕肉類、甚至摒棄奶制品,大把吃減肥藥,使勁跳操鍛煉。減肥過度,頂多身體虛弱點,精神差點,其他方面不會有什么大礙。人長期挨餓營養不足,會使腦垂體功能衰退,不能分泌足夠的促性腺激素,其結果是使卵巢等生殖器官功能減退,內分泌出現紊亂,導致月經紊亂或不孕不育,過早絕經,甚至早衰。