罪魁禍首五：濫用藥

英子平時總愛感冒、咳嗽，為了快點康復，她總是吃很多藥，有時還要醫生給她打抗生素針劑。剛開始病很快就好了，但后來“低級藥”就不起作用了，只好用更高級更新的抗生素。與此同時，她發現自己的月經開始推遲來臨。

專家分析：濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

溫馨小貼士

1.良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。

2.不要隨便給抗生素“升級”。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產生了耐受力。因此，用藥應詢問醫生，“升級”要慎重。

罪魁禍首六：蹦迪

王可是都市時尚生活的實踐者，經常下班后與朋友或同事去蹦迪，樂此不疲。在震耳欲聾的音樂環境中時間呆得長了，聽力似乎有些下降，但更令王可驚奇的是，月經的周期也發生了變化，間隔有時長有時短，這倒底是怎么回事呢

專家分析：噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響

溫馨小貼士

盡量選擇清靜的地方聚會，減少對噪聲的接觸�？梢钥s短每次光顧迪吧的時間，或在自己家中開party。

罪魁禍首七：吸煙

璐璐常叼著雪茄煙、摩根吞云吐霧，后因連續幾個月的月經不調到醫院診治，最后醫生給她開出的藥方是：戒煙。這使她驚訝極了。

專家分析：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸煙1包以上的女性，月經不調者是不吸煙婦女的3倍。

溫馨小貼士

1.改變不良生活習慣，果斷地戒煙。

2.適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。