對癥食療 調理月經
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。
適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。
2 、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。
3 、紅高粱花，紅糖各適量，水煎，分2次飲服。
適宜于月經提前 經量多而鮮紅者。
4 、當歸，生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
適宜于月經后延，量少，腹冷痛等癥。
5 、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃1次吃完。
適宜于經期過短，血色深紅，量多的壯實女性。
6 、生山楂肉50克，紅糖40克，先煎山楂去渣，沖入紅糖，趁熱飲。
適用于月經延后。
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