痛經怎么辦，如果痛經不影響學習和生活，就不必過慮。這種痛經隨著年齡的增長、結婚、生育會逐漸好轉，甚至消失。如果嚴重的話，還是去醫院進行治療較好。關于痛經怎么辦，飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。

對于痛經，在年輕女孩子看來，它并不是大病。小痛，老媽的一杯紅糖水就搞定了;大痛，吃點止痛藥了事。有常識沒知識，她們對于痛經藥一直關注度不高。

根據一項針對14-28歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見痛經原因為寒凝氣滯血瘀型痛經。“少女的痛經，絕大多數是原發性的痛經”，醫院專家說，從中醫學的角度看，遭受了生冷寒涼，喝了冰水或冰飲料，經期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都會引起痛經。

痛經怎么辦，醫院專家表示，對于痛經患者，只有原發性痛經患者用食療效果較好，而繼發性痛經患者必須積極治療原發病。