痛經危害大日常需注意

有時痛經不是很嚴重，不少女性就以為可以放松警惕了，專家提醒大家，痛經問題切不可忽視。據世界衛生組織調查得知，全球約有86%的女性長時間受痛經的困擾，由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加。同時，90%以上的婦科疾病都與痛經有關。由此可見痛經的厲害。

高溫天氣，女性應多注意日常保健，少食冷飲，多飲溫開水。在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不宜過長;空調房間的溫度不要調得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經行之際，盡量避免受寒。

溫馨提示：女性在月經來臨前，不宜大量飲用冷飲、冰凍飲料或者吃冰棒等等，而應以水果和白開水代替，不宜洗冷水澡。若患了痛經，可以稍微服用一些止痛片，疼痛劇烈時，就必須來醫院就診，切不可耽誤最佳的治療時間。