女性生理期，保持私密部位的清潔衛生非常重要。特別是在炎熱的夏天，再怎么勤于更換衛生巾，外陰也難免悶熱潮濕，再加上經血的味道，實在很難讓人心清氣爽。面對這些比較難看的時刻，該如何解決呢？

有的女性會用一些洗液來清洗外陰，或者進行陰道灌洗。這些洗液號稱有殺菌/抑菌作用，能祛除異味，有的還含薄荷等成分，洗完感覺格外清爽。但是，這種做法是完全錯誤的！經期本來就是女性的脆弱期。在這段日子里，子宮內膜脫落造成很多小傷口，堿性的經血又打破了陰道的酸性小環境，同時宮頸口微微張開。

可以說月經期是女性一個月中免疫力最低的時期，各種致病菌都在此時伺機而動。而那些洗液呢？它們只能給我們幫倒忙。一方面，洗液會把外陰分泌的皮脂洗掉，而這些皮脂是用來保護嬌嫩的粘膜不受傷害的。皮脂被洗掉，粘膜就容易受傷，增加感染機率。

另一方面，加壓式陰道灌洗的危害更大。那些“敵友不分”的洗液不僅會把有益于維持陰道酸性小環境的乳桿菌給殺滅、沖掉，更會讓外陰的一些致病菌趁此搭上順風車，進入陰道、子宮、輸卵管、盆腔，引發炎癥。可不要小看婦科炎癥，如果輸卵管、子宮等部位因為炎癥而留下疤痕，是有可能導致不孕癥的！(所以，無論經期還是非經期，用洗液進行外陰沖洗和陰道灌洗都是不必要的。)

經期清潔私密部位，只要用溫水就好。