女性大多數都比較喜歡愛干凈，有著自己的衛生習慣。因而在生活中常常會出現頻繁清洗陰道的習慣，頻繁清洗外陰不但沒有起到呵護陰道的作用，反而還會損傷陰道健康，所以女生們一定要警惕了。

頻繁陰道沖洗

許多婦女都有陰道沖洗的習慣。開始往往是由于有過一次陰道炎的經歷，就診時醫生給做了陰道沖洗的處理，以后出現不舒服，就自己去藥店或者超市買陰道沖洗的藥液，有些人甚至養成了陰道沖洗的習慣。其實，這樣做是很不科學的。

陰道內的無菌狀態很危險。因為陰道內有營養和空間，而在沒有常駐微生物的情況下，任何一種致病微生物的入侵，都有可能造成嚴重的感染。乳桿菌有非常重要的功能，可以幫助陰道清除可能致病的微生物，起著陰道的自凈作用。而陰道沖洗不但會將陰道內正常的酸堿環境破壞，而且還會把好的菌群沖走，大大增加了陰道的潛在危險。

洗液代替清水

現在市場上有多種外陰清洗液，都標榜著有殺菌保潔的功效。但事實上，外陰最好用清潔的流動水每日清洗，不要用任何洗劑。因為外陰的皮膚非常嬌嫩，而且很容易發生過敏反應。任何洗劑都可能造成外陰的過敏，包括一些香皂、浴液等，而很多外陰陰道的感染就源于過敏。

日常使用護墊

許多時候使用衛生護墊被女性用來代替每日更換內褲，這是錯誤的。內褲應該每日清洗，并最好使用純棉的。護墊透氣性再好，也沒有純棉內褲的透氣性好。而許多微生物的繁殖，非常喜歡潮濕溫熱的條件。所以，女性要盡可能減少使用護墊，每天晚上更換內褲，并手洗內褲，將其晾在通風、干燥的地方。

同房后才清洗外陰

幾乎所有女性都能做到同房后清洗外陰，這是一個比較普遍的衛生習慣。同房前男女先清洗外生殖器，可以大大減少微生物的傳播，減少通過性活動而帶來的交叉感染。沖洗陰道有時事與愿違。很多女性按習慣或受誤導在不潔性交以后，大都選用商品沖洗液沖洗陰道，一是防止受孕，二是怕傳染上性病。

沖洗陰道降低生育率。專家表明：用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，每月降低了妊娠率的30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因還可能是沖洗液改變了陰道的酸堿度和陰道的微生態環境，導致了其它病原菌的繁殖生長，如支原體、衣原體、加德納氏菌、霉菌等的生長，發生不同程度的炎性反應，甚至某種疾病的發生，導致不孕癥。

專家提醒：頻繁的清洗私處并非是好事，還有可能給健康帶來隱患，為此，掌握科學的衛生保護陰道方法是女性朋友杜絕婦科疾病的關鍵。預防陰道炎要養成良好的生活習慣。