子宮內膜異位癥，子宮內膜異位癥以瘀血郁滯胞宮、沖任而致具有生長功能的子宮內膜組織出現在子宮體以外的其他部位所引起的一種疾病。子宮內膜異位癥是指子宮內膜沒有覆蓋于子宮體腔面，而是由于某種因素，在身體的其他部位生長。因其大多數病變出現在盆腔內生殖器和鄰近器官的腹膜面，故稱之為盆腔子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥是一種比較復雜的疾病，很多患者在不知情的情況下就患了這種疾病，所以了解它的癥狀及時治療有著很重要的作用。

子宮內膜異位癥，子宮內膜異位癥是女性中比較常見的疾病，這種病一般使患者承受了很大的身體上和心理上的痛苦，所以有效的預防子宮內膜異位癥顯得尤為重要，那么在日常生活中該如何預防此病的發生呢?

子宮內膜異位癥，子宮內膜異位癥的發病主要是女性長期大量的雌激素刺激有關，經過動物實驗表明，高脂肪食物使一些激素的生產和釋放起到了促進作用，所以肥胖婦女患有子宮肌瘤的發生率明顯增高，所以培養一個良好的飲食習慣，對子宮內膜異位癥有必然的預防作用。

1、多吃一些有營養的干果類食物，如芝麻、花生、瓜子等。

2、不要吃辛辣、冷凍、酒類的食物。

3、要注意低脂肪飲食，多吃雞蛋、瘦肉、水果、綠色蔬菜等。

4、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

5、飲食按時定量，不能暴飲暴食。

子宮內膜異位癥，如果不幸患上了子宮內膜異位癥也不要擔心，假如發現了子宮內膜異位癥的癥狀就要及時的到醫院做檢查，不要猶豫不決，以免使病情加深，增加治療難度。女性朋友日常生活密切關注自身變化，定期做婦科檢查，出現問題立即就醫，防止子宮內膜異位癥危害的發生。