產后媽媽身體虛弱，問題多多，稍不注意就會留下很多婦科方面的疾病，子宮脫垂絕大多數是分娩創傷的結果，那產后媽媽們要怎么才能預防呢?
子宮下垂應該如何預防?
多年來，婦幼衛生工作迅速開展，各地建立了五期保健、產假等婦女勞動保護制度，大力提倡計劃生育，子宮脫垂已很少發現，今后仍應繼續加強預防措施，更進一步減少該病的發生。
一、積極開展科學接生
不斷提高接生員技術水平，及時縫合會陰及陰道裂傷，正確處理難產。
二、大力宣傳產褥期攝生
推廣產后運動，在產后3個月內要特別注意充分休息，不作久蹲、擔、提等重體力勞動。注意大小便通暢，及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。哺乳期不應超過2年，以免子宮及其支持組織萎縮。
三、作好婦女勞動保護工作
根據婦女生理特點、體質、年齡及農時季節、農活、工種等具體情況，合理安排和使用婦女勞動力。
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產后應該如何預防子宮下垂?