《性愛大師》里有一個場景：妻子知曉不孕的癥結而自責，她想為她的丈夫生一個孩子。她很努力的接受醫生的治療，計算著排卵期和做愛姿勢和丈夫同房。有很多想要寶寶的女性，不懂如何利用排卵期成功受孕。那么該如何安排同房，才能最大程度的受孕呢?以下，小編同大家一起分享排卵期內如何同房才能受孕知識。

女人該如何計算排卵期同房成功受孕

一、如何測定排卵期

月經周期始自月經的第一天。一般人的月經周期為28-30天，但因人而異，提前或推遲5天均屬正常，常見的推算排卵的方法有以下幾種。

1)月經周期推算法：

排卵通常發生在月經周期的中間，即下次月經前14天左右。卵子能存活24小時左右， 排卵受環境、情緒、健康狀況、性生活、藥物等因素的影響，排卵有時可以提前或推遲。對于月經周期不規律的患者不太適合這個方法。

2)基礎體溫檢測法

排卵后基礎體溫升高。清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前，測量舌下體溫5分鐘。未排卵前的體溫持續在36.5℃左右，波動范圍在0.1℃之內，如果第二天比前一天低0.3-0.4℃的體溫，預示著排卵日到來。排卵后體溫很快升高0.2-0.4℃左右，即進入黃體期。如果基礎體溫連續升高超過14天以上，應考慮是否懷孕。 如果基礎體溫升高小于12天，應考慮是否黃體功能不足，這種基礎體溫測定法有其弊端，也存在誤差，使用時不方便。

3)宮頸粘液檢查法

一般認為排卵日的宮頸粘液清澈透明、呈蛋清狀，拉絲度長達250px以上。排卵后，宮頸分泌物量逐漸減少，轉為渾濁濃稠。

4)尿LH試紙檢測法

卵泡生長成熟后，高雌激素水平會誘發血促黃體生成素(簡稱LH)生成，誘導排卵。血LH峰通常在清晨出現，尿中LH峰較血中的晚6-8小時。因此，檢測尿LH應在下午2點后，晚7-8時之前。若測到強陽性，預示將要排卵。排卵一般發生在出現強陽性的24-48小時內，此時連續2天同房，妊娠率高。但是尿LH峰持續時間較短，僅在24小時左右，只有排卵前能檢測到。

5)B超

使用陰式B超觀察卵泡的發育，來確定排卵期，比較準確。

二、排卵期間如何同房??

如果確定了大概的排卵期，就要掌握排卵期同房的技巧了。首先，卵子的存活時間在24小時，但在排出后6-8小時后受精能力就大大下降，而精子在女方生殖道內可以存活3天左右，因此，一定在排卵期前1天左右同房，在排卵日同房。這樣會大大增加受孕的概率。但是，由于排卵受到情緒、心情的影響，會出現排卵提前或推后，因此，建議在排卵期7天左右隔日同房，比較保險，當然，如果男方體力比較好，每日同房也未必就不可以。因人而異。另外，要考慮到男方的性生理特征，很多患者門診訴說，如果女方告知今日排卵，要求同房，很多人會出現緊張性的勃起功能障礙，完成不了同房，白白浪費排卵的機會。這個時候，可以輔助萬艾可等藥物治療。一般情況下，正常夫婦，每月經周期自然妊娠的機率是10-20%左右。準確測定排卵期后，經過3-6個周期的同房，仍然未妊娠，建議您盡快到生殖醫學中心就診，進一步檢查，以排除其它病因原因。但是，懷孕又是一個很隨機的事情，一般我們說給你1年12次規律同房的機會，還不能懷孕，那么，針對男方，要到男科門診就診，查查精子，看看是否是弱精癥，如果在備孕期間檢查更是“未雨綢繆”，提高受孕概率。同時，改善生活不良習慣，再配合應用一些生精活精的藥物，爭取早日得到寶寶。

一段幸福的婚姻里需要一個可愛的孩子。相信遵循以上方法，會有所成效。為了有寶寶，男人和女人要加油嘍!

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