不孕不育并不是什么陌生的疾病了，現(xiàn)在患不孕不育的人越來(lái)越多，很多家庭因?yàn)椴辉胁挥�而破碎。其�?shí)不孕不育還是可以預(yù)防的，我們生活中有五大習(xí)慣可能導(dǎo)致不孕不育。如果有計(jì)劃懷孕生子的夫妻，一定要避免。

1、性愛用具

乙烯基材料制成的性愛用具，會(huì)釋放鄰苯二甲酸酯。鄰苯二甲酸酯這種塑料軟化劑可能會(huì)傷害精子等。

2、施農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品

農(nóng)產(chǎn)品食用之前必須徹底清洗。化學(xué)殺蟲劑既可以殺死農(nóng)作物害蟲，也可以不費(fèi)吹灰之力殺死精子。

3、殺蟲劑

不僅存在于食物表面，而且會(huì)進(jìn)入食物中。因此最好選擇生產(chǎn)過(guò)程中沒有使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品。

4、受污染的魚類

有毒化學(xué)物質(zhì)多氯聯(lián)苯會(huì)在魚的身體中聚積。該物質(zhì)對(duì)精子有傷害作用。來(lái)自受污染水體中的魚，最好不要食用。專家表示，如果特別喜歡吃魚，那么深海魚，特別是野生三文魚，是最佳選擇。

5、汽車加熱坐墊

使用汽車加熱坐墊固然非常舒服，但是，它會(huì)導(dǎo)致男性生殖器溫度超高，進(jìn)而損害精子質(zhì)量。此外，熱浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等也會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度過(guò)高，妨礙精子正常產(chǎn)生。