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低糖飲食套餐 預防女性不孕癥的法寶

女性都喜歡甜食,但吃太多容易對身體造成負面影響,但婦科專家提醒,低糖飲食可以有效治療不孕癥,更能有效地擺脫藥物的困擾。

根據這一發現,研究人員制定出一套典型的低糖飲食的結構方案:

早餐——炒雞蛋配烤面包或者新鮮水果加天然酸奶

午餐——金槍魚蛋黃醬沙拉或者意大利式細面條

晚餐——蠔油牛肉和旺火炒蔬菜

另外,在進行不孕癥的預防時,應注意以下幾點:

1、有病早治,預防為先。

2、減少手術,重視第一胎孕育。

3、心情開朗,減少精神緊張也會減少不孕發生的概率。

4、注意自我保護,最好不孕預防準備。

5、孕育種子,應知曉聚精之道。