女性不孕不育的原因有很多種，有的是由于婦科炎癥引起的，有的是因?yàn)樾睦韷毫�過(guò)大引起的，不論哪種原因引起的不孕，只要對(duì)癥下藥就可以有好孕，下面，介紹3款中醫(yī)調(diào)理不孕不育的食療方法給大家。

1、薏米扁豆粥：

材料：淮山50克、山楂15克、炒扁豆15克、薏米30克

做法：

1、將山楂去核洗凈，扁豆、薏米淘洗干凈。

2、鍋中加入適量清水，將山楂、扁豆、薏米放進(jìn)去，一起熬成粥。

3、然后喝粥的時(shí)候配上蒸熟的淮山。

功效：這個(gè)粥對(duì)于痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的不孕效果很好。

2、當(dāng)歸羊肉湯：

材料：羊肉250克、當(dāng)歸20克、菟絲子15克、桑寄生15克。

做法：

1、當(dāng)歸、菟絲子、桑寄生先用清水1200克煎至500克，去渣取汁。

2、將藥汁與羊肉一同隔水燉熟成湯。

3、羊肉熟爛后加入適量食鹽即可。可溫腎固中。

功效：羊肉、當(dāng)歸性溫，可溫補(bǔ)氣血，菟絲子、桑寄生均有補(bǔ)腎之用。

女子宮寒多為腎陽(yáng)虛，因此要溫補(bǔ)。婦女子宮寒冷、久不受孕、體質(zhì)虛損。這類女性往往月經(jīng)量少色淡，頭暈耳鳴，小腹有冷感，性欲淡漠，這個(gè)湯很適合這里女性不孕癥患者。

3、枸杞熟地豬肉湯：

材料：豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。

做法：肉與藥材同時(shí)加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用。

功效：可補(bǔ)益腎精、滋養(yǎng)陰血。枸杞、熟地、女貞子味甘，均為滋陰佳品，豬肉具有補(bǔ)陰作用，此方是養(yǎng)陰佳品。

以上3個(gè)食療方就是中醫(yī)調(diào)理不孕不育的方法，這幾款藥膳旨在幫助女性調(diào)理身體，尤其是體質(zhì)偏寒、有痰濕的女性，因?yàn)樵杏�一個(gè)新生命，首先得要有一個(gè)溫暖的身體，所以，久不受孕的女性不妨多喝一些溫補(bǔ)的湯水。