如果您是月經不正常的女性，那么，在選擇避孕的方法過程中就不能隨便了，這時候就要根據月經情況來選擇避孕方法，怎么才能根據月經情況選擇避孕方法呢?下面我們看看介紹了解一下。

1.月經周期不規律者，用短效口服避孕藥可使月經周期規律;不宜采用安全期避孕法。

2.月經量過多、過頻、不規則陰道出血者，可選用避孕藥，能使月經量減少、月經期縮短。盡量不用宮內節育器。雖然含孕酮等藥物的活性宮內節育器可以減少月經血量，但使用這種宮內節育器的婦女，常出現點滴出血，或經期輕度出血。

3.月經過少或經常閉經者不應選用避孕藥，以免長期閉經，可放置宮內節育器。

4.痛經者不宜上節育環，宜服避孕藥，這樣可減輕痛經癥狀。

5.經前期緊張癥者宜服用避孕藥，可以減輕癥狀。

6.絕經前婦女出現月經不規則者，不宜使用避孕藥和宮內節育器，可選用避孕套。

7.男用避孕套對月經無不良影響，上述月經不正常者均可采用。

以上幾種方法就是在月經不正常的時候選擇這些避孕方法避孕，不要盲目選擇。 目前，比較科學的避孕方法主要有：安全套、短效避孕藥、宮內節育器等，其中短效避孕藥應該是最安全有效的避孕手段了。

安全套避孕

當陰莖勃起后，輕輕捏擠安全套頂端的貯精囊，使囊內空氣排出，然后再套入龜頭，用食、中指和拇指的指腹將卷折部分向陰莖根部推展的過程之中，由指甲牽扯劃破。因此，使用安全套性生活之前一定要剪修指甲。