很多的人都會出現灰指甲，隨著疾病的嚴重，對患者的身體危害越來越多，所以，平時全面進行調理，避免影響到自己的形象，而且要注意其中的危害，避免影響到工作，成為傳染源，那么，灰指甲的常見危害后果都有哪些？

1、影響手部和足部美觀

灰指甲常常伴有甲分離、變色、萎縮、甲板表面失去光澤甚至脫落等現象，若是年輕女孩不幸染上，更是可能出現痛不欲生的感覺，美麗的涼鞋、露背鞋等都得敬而遠之了。

2、影響日常生活和工作

指(趾)甲在日常生活中，對人類活動和身體健康的保護作用多多，生活中的穿針引線、書寫、做飯、彈琴、美容美發、餐飲業等活動都離不開指甲的協助。若是出現了灰指甲，將直接影響到這些細致活兒的操作，其次趾甲的病變對行走 跑步不利，同時也給穿鞋著襪增添麻煩。

3、傳染源

灰指甲還是一個重要的傳染源，可隨著搔抓而把病原菌接種到身體其他部位，而且還能引起家人和親友的感染。少數灰指甲病原菌(如鐮刀菌)還可在*免疫力低下時侵犯*深部組織，引起嚴重的感染，甚至可危害生命。

4、并發癥多

灰指甲還可合并嚴重的并發癥，如并發甲溝炎 甲床炎 丹毒、蜂窩組織炎等細菌感染，引起疼痛和不適。對于那些有糖尿病和周圍血管疾病的患者，灰指甲并發的感染會更嚴重，可形成經久不愈的慢性潰瘍，甚至發展為壞疽導致截肢。

5、產生異常心理障礙

特別是有灰指甲的年輕人，因為有所顧忌，在交際約會等場合可能造成一定的心理負擔，直接影響到生活質量，嚴重的可能出現心理自卑或是心理障礙

灰指甲患者的營養保健方。

① 蛋白質(含各種單一基酸)用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用，

② 維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU，體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用，

③啤酒酵母：用量依產品標示，含各種必需營養素，并富含蛋白質，

④鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示，它們是指甲生長所必需的營養元素，

⑤ 明膠 ;用量依產品標示，指甲的基本構成物，

⑥ 鐵質;用量依產品標示，缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊，

⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產品指示，含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的，

⑧硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產品指示，是頭發，骨骼及指甲所需之物，

⑨ 維生素B添加核黃素(B2)，Bl2，葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱，

⑩ 維生素C;用量每天300毫克，倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

大家應該盡早了解灰指甲的影響，在日常生活當中，需要注意這種疾病的發病特點，而且要注意保養方法，同時也要注意調理事項，合理的進行治療，要注意科學飲食，同時要注意一些調理方法，綜合進行保健，以免造成更多的痛苦，避免造成指甲脫落。