腋臭給不少的人帶來煩惱，特別是在夏天，腋臭這種疾病會越明顯。患有腋臭，會讓身邊的人感到不適，所以可能影響到交際。因此，患有腋臭的人，要及時采取措施進行治療。下面就為大家詳細介紹一下有效預防腋臭的方法有哪些。

預防腋臭的方法有哪些

隨著人們生活水平的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長，而動物性脂肪、油炸食品等會促進腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者腋臭的癥狀。

腋臭患者怎樣飲食最健康?腋臭患者飲食調理應該注意少吃帶有強烈刺激性的食物，同時戒煙戒酒。因為這些食物對*有刺激作用，會影響*的正常生理功能和內分泌調節。從而使*產生大量的汗液，加重難聞的氣味，因此要特別注意。夏天更是容易加重病情，像大蒜、大蔥等口味重的食物要少吃。

腋臭患者應多吃富含水分的蔬菜瓜果，這些食物可以幫助將腸胃內的有機物質排出體外，促進排便，減少體內細菌的滋生，也可以減少臭味的產生。西瓜、冬瓜、白菜等都富含水分，是患者不錯的選擇，冬季容易干燥缺水，患者要注意多喝水。

纖維類食物中的纖維素雖然不能被*腸胃所吸收，但是這些食物本身含有很多水分，那可以增加糞便的軟度，從而有利于排便，及時排除了體內的細菌和毒素，減輕腋臭的癥狀。因此患者可以多吃一些纖維類食物。

治療腋臭的方法

1、勤洗澡、勤換衣：可用中性皂如舒膚佳清洗大汗腺較集中的地方 ,養成早晚沐浴的習慣。局部搽冰片、滑石 粉、西施蘭露 ,減少汗腺分泌。局部可用 75%酒精或 0. 5%安多脂 (PVP -I消毒劑 )殺滅局部細菌，是腋臭的治療方法之一。

2、皮膚汗腺切除：特點是切除腋下皮膚上的所有汗腺 ,療效可靠 ,可徹底治愈腋臭。缺點是損傷太大 ,造成局部皮膚缺損、出血多 ,要縫針 ,由于縫合時皮膚張力大 ,限制了雙上肢活動功能 ,易造成傷口感染 ,縫線脫落 ,造成較大的手術疤痕 ,影響上肢的活動功能 ,特別是疤痕體質者更不適宜。因此該手術治療方法 ,只適用于嚴重的 ,經其它方法治療效果不佳的病人 ,臨床醫生都非常慎重選用此方法。

3、微小切口大汗腺清除術：方法是在腋下作一麥粒大小切口 ,用汗腺清除器進入腋下皮膚 ,仔細將汗腺破壞并清除出體外 ,達到根治腋臭目的。其特點是不開刀、不縫針、損傷小、出血少、無痛苦 ,沒有疤痕。不影響病人的工作、學習、生活 ,手術后適當注意即可上班，是腋臭的治療方法之一。

腋臭這種疾病對患者的正常生活的影響是很嚴重的，我們一定要注意這種疾病的預防，以上介紹了這種疾病預防方法，通過介紹，大家對于腋臭的預防措施各位應該都知道了吧。在日常生活中，大家一定要注意做好預防工作，注意自己的衛生，并且也要調整好飲食，避免患上腋臭，給自己的生活帶來影響。