三叉神經發作時，那種劇痛是很多患者難以招架的，疼痛的部位主要集中在頭部和面部，患者往往痛苦不堪，臉想死的心都有了，更別提對工作、生活的影響了，要想緩解三叉神經痛的疼痛感，我們要做好預防工作，尤其在飲食上要多加注意，下面就一起來看看哦。

一、得了三叉神經痛首先要禁忌的就是硬果類食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以經常會誘發三叉神經痛的癥狀發生。因此在治三叉神經痛的過程中，硬果類食物一定要避免。硬果類食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蠶豆等。

二、得了三叉神經痛要及時補充鈣及維生素B族元素，對面神經疾病都有幫助。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。

三、辛辣食物也是得了三叉神經痛患者需要避免的。因為這些辛辣刺激食物也會刺激三叉神經，使其沖動加強，誘發三叉神經痛。辛辣食物包括：辣醬、大蒜、洋蔥、京蔥、姜、芥末等等。所以說，治三叉神經痛的前前后后，一定要避免接觸這些食物。

四、得了三叉神經痛對于生冷果品也要禁忌。因為生冷食物會誘發三叉神經沖動加強，從而引起三叉神經痛。因此在治三叉神經痛的過程中盡量要避免生冷食物的攝取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰鎮飲料等等。

通過上述內容的介紹，您應該清楚了吧，患了三叉神經痛之后要注意的問題有很多，其中飲食問題很關鍵，有的人病情已經得到了控制，但當受到刺激時，疾病會再度來襲，因此為了避免三叉神經痛病情加重，您一定要注意上述為您提出的幾點建議，祝您早日康復哦。