許多孩子有張口睡覺的習慣，家長也見多怪，認為這非常正常。其實不然，小孩子睡覺張口是有一定危害的，下面，我們就具體來聊一聊這個問題。

睡覺張口呼吸，我們都知道不好。如果空氣沒有經過鼻孔而通過口腔進入肺部的話，空氣中的細菌、塵埃就不會經過鼻毛的吸附，達不到凈化的作用，危害自身的健康。這是張口呼吸的一般副作用，但是小孩身體正在發育，如果一直睡覺張口呼吸的話，對面容的影響卻是容父母憂心的呀。

問：張口呼吸的小孩面部會發生怎樣變化?

張口呼吸會影響孩子面部的正常發育，導致面容變丑，如鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、腭蓋高拱等，同時神情呆滯，缺少表情等。

另外張口呼吸還未誘發口腔疾病及呼吸道疾病，時間一長，還會株連智力發育，表現為記憶力下降，反應遲鈍，智商減低等。因此，防止小孩張口呼吸非常重要。

小孩張口呼吸的救治措施

1、對于張口呼吸和鼾聲過大的兒童，家人應帶他到醫院檢查，請專科醫生檢查身高、體重、鼻腔、增殖體和扁桃體情況，最好進行多導睡眠儀檢查。對鼾聲的原因進行認真鑒別。

2、令孩子睡覺張口呼吸絕大多數就是由于鼻竇炎、腺樣體肥大所造成的鼻腔的堵塞等，如果是這種情況，則多半要進行手術治療。

3、如果張口呼吸只是孩子睡覺養成的習慣性問題，家長可做一個三層的紗布口罩，當孩子睡覺時戴上，把鼻子露在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。戴口罩時，孩子的鼻子必須露在外面。經過一段時間訓練，大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習慣。

4、對已形成嚴重牙懊畸形的兒童，應在15歲前及時去口腔醫院正畸科施行矯治。因為，12～15歲的兒童是頜面部生長發育的高峰期，此時口內已全部換成恒牙，這時能以最短的時間、最少的痛苦，產生最好的治療效果。

總之，既然睡覺張口呼吸是一種病態，對孩子的發育和健康都有影響。那么家長們就需引起重視的了。如果一旦發現孩子有這樣的問題，應當尋找具體原因給予積極糾正。