怎么長高，其實很多人都很在意自己的身高問題，究竟與奧怎么長高對長高最有效，應該很多人都想知道怎么長高，誰都希望自己再繼續長高，哪怕一點點。那么，怎樣長高身高呢?

*不同部位的骨骼生長發育的速度和時間也是不相同的，一般來說遠心端也就是*的四肢骨骼最先發育，而且生長速度也非常的快;青春期過后，四肢骨的生長逐漸放慢最后停止 生長，也就是我們所說的骨骼已經閉合，然而盡心端胸椎和頸椎的生長并沒有停止，還存在很大的增長空間。而這些部位的骨骼如果不給與相應的刺激一般情況下是不會增長的，如果這部分骨骼得到有效的刺激之后，*再次增高并不是問題。如果想有一個理想身高就要利用抓住最后的機會，為自己增高創造難得時機。只要用對方法成人增高也不是難題。

一個人要是骨頭發育得好，這個人一定會長得比較高大。如果一個人的骨頭發育沒有那么好，或者中途出了什么差錯，這個人并不會長得太高，身材也會小個一些。在*的所有骨頭中，腿部尤其是膝蓋部分的骨頭和*的長高關系最大。這個部分的骨頭中間有一層很軟的骨頭叫做軟骨。隨著年齡的增長和*的發育，軟骨也會逐漸變硬或者骨化，一旦軟骨完全成骨化的狀態人就不太可能還可以增高了。可不可以控制軟骨不要讓它骨化呢?這是不可能的，隨著年齡的增長長高，*也會慢慢被骨化，一旦骨頭閉合了，人的骨頭生長發育也就停止了，人也就無法再長高。這是不可改變的事實，每個人都會經歷相同的階段，所以我們應該面對現實。

內分泌失調生長激素分泌不足，嚴重影響身高的生長。侏儒癥就是生長激素分泌不足引起的。人生擁有太多的機遇和挑戰，尤其是在升學、參軍、就業、婚姻這幾個幾乎能影響一生命運的關鍵階段，而這時身高對于身材矮小的朋友來說就成為一道屏障，這顯然有失公平。*長高本身是一種非常復雜的過程，要受到諸多因素的共同影響。而只要有一種或幾種因素受到影響，就會造成身材矮小。 只有全面分析影響長高的因素，綜合治療才能達到最佳的長高效果。

以上就是關于“怎樣長高身高的分析”，由此可見，我們的骨骼和身高有著非常密切的關系。大家如果希望長高身高，無論是什么年齡層的，都要注意骨齡的大小，采用合適的方案。