尿毒癥，是腎病發(fā)展到終末期的、一種不可逆轉(zhuǎn)的疾病。很多人都十分的恐懼這個(gè)疾病，因?yàn)榛加羞@種疾病，只能透析和腎臟移植，相對(duì)來(lái)說(shuō)，只能盡可能的維持著生命。

尿毒癥很多是由腎臟疾病慢慢惡化形成的，而患有腎病很多時(shí)候沒(méi)有明顯的癥狀，所以就需要通過(guò)腎臟功能檢查或者蛋白尿，來(lái)看腎臟是否異常。如果腎臟異常，就需要盡快就醫(yī)，否則很有可能會(huì)拖出尿毒癥晚期。

35歲的李先生，是一名銷(xiāo)售經(jīng)理。平時(shí)上班就需要應(yīng)酬，常大量飲酒和攝取肉食，熬夜加班，很多時(shí)候，深夜才會(huì)拖著醉醺醺的身體，回到住處。

最近李先生再次結(jié)婚了，可是身體卻出現(xiàn)了問(wèn)題，連續(xù)幾天排尿異常，早上起來(lái)，眼角、腿部，乃至全身都有浮腫，，他以為最近工作壓力和忙于二婚累的，所以也沒(méi)有當(dāng)回事。這天李先生和妻子在飯店吃飯，吃到一半，昏了過(guò)去。

妻子趕忙將李先生送到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)一系列的檢查，被確診為尿毒癥，且晚期，需立即進(jìn)行血液透析治療，否則生命危險(xiǎn)。

治療之后，李先生終于慢慢蘇醒，妻子低頭哭泣，醫(yī)生告知了李先生，他患有尿毒癥。李先生沉默了很久，慢慢拍了拍妻子，說(shuō)道：你再找個(gè)人吧，不能再陪你了。

醫(yī)生嘆了口氣，慢慢走出了病房。

這3件事做太多，腎不衰竭很難

1、大量飲酒

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期大量飲酒的人患有腎衰竭的機(jī)率是普通人的3倍，什么意思?也就是說(shuō)，大量飲酒，對(duì)于腎臟來(lái)說(shuō)，會(huì)有重大損害。酒，會(huì)對(duì)腎臟有很大的影響，加重其代謝負(fù)擔(dān)，尤其是酒中的乙醇，腎臟難以消解，長(zhǎng)時(shí)間，損害腎臟功能。

李先生因?yàn)楣ぷ鞯脑���，長(zhǎng)期大量喝酒應(yīng)酬，導(dǎo)致身體的腎臟受到損害而不自知，慢慢形成腎臟衰竭的一個(gè)重要誘因。

2、飲食無(wú)度

飲食，一直是很多疾病的誘因。對(duì)于李先生來(lái)說(shuō)，經(jīng)常性的應(yīng)酬，飯局，導(dǎo)致其攝取過(guò)多的高蛋白，高脂肪的食物，尤其是肉類，這些導(dǎo)致李先生的腎臟，常常負(fù)重代謝，慢慢的腎功能越來(lái)越弱。

3、熬夜

每個(gè)人都知道熬夜不好，對(duì)身體傷害很大，但迫于生活和工作的壓力，不得不一而再，再而三的熬夜。當(dāng)然，也有一些人熬夜是為了玩樂(lè)，不管出于什么的目的熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)透支掉身體，尤其是對(duì)肝臟，腎臟影響巨大。肝臟解毒，腎臟代謝都需要身體有規(guī)律的睡眠，來(lái)讓身體達(dá)到一個(gè)平衡。所以不要經(jīng)常性熬夜，否則會(huì)百病纏身。

在日常生活中，我們要好好保護(hù)自己的腎臟。而對(duì)于生活中保護(hù)腎臟，醫(yī)生有3個(gè)建議。

1、多喝水

水對(duì)腎臟來(lái)說(shuō)，起著重要作用，是毒素排出體外的重要載體。所以多喝水，能夠減輕腎臟的負(fù)擔(dān)。

2、清淡飲食

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)飲食，盡量清淡，低鹽，低脂肪，同時(shí)減輕腎臟負(fù)擔(dān)，少吃肉，多吃蔬菜。

3、多運(yùn)動(dòng)

多運(yùn)動(dòng)，利于提高免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣就利于腎臟排出毒素。建議有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走等，每次運(yùn)動(dòng)最少為20分鐘。