血栓這個詞相信大家都不陌生，簡單來說血栓就是血液中存在的垃圾長期附在血管壁上，一旦慢慢脫落，就會引起血管出現擁擠和堵塞的現象。

腦血栓形成是缺血性腦血管病的一種，多見于中老年人，其形成主要有三個原因：血流狀態發生改變、血液成分發生改變、血管壁受到損害。老年人血流相對緩慢，另外，老年人多伴有高血壓、高血脂、這些都可造成血管內皮發生損害，血小板易于聚集，形成腦血栓。事實上，老年人的血粘度越高，越容易發生腦血栓。

隨著社會的進步，生活水平的提高，人們生活習慣也隨及發現了改變，不良的生活習慣多多少少對身體的五臟六腑都會有傷害。俗話說“病來如山倒，病去如抽絲。”任何慢性疾病，都沒有說幾天見效，幾天就能徹底治好。想要治好血栓切不可操之過急。

腦血栓形成一般起病較緩慢，從發病到病情發展到高峰，多需數十小時至數天。這種病常在睡眠中或安靜休息時發生。一些病人往往睡前沒有任何先兆癥狀，早晨醒來時發現偏癱或失語，這可能與休息時血壓偏低、血流緩慢有關，但也有一些在白天發病的病人，常有頭昏、肢體麻木無力及短暫性腦缺血發作等前軀癥狀。腦血栓發生后，會引起肌肉功能不協調，常出現的癥狀為流口水、說話障礙，尤其是像患有高血壓、糖尿病等老年人來說，如果出現經常流口水的情況，要警惕腦血栓的發生。

睡前一杯水可以預防腦血栓嗎?

腦血栓是老年人的一種常見疾病，它的發生同高血壓、動脈硬化以及老年人的血液黏度增高密切相關。睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。

腦血栓的發病時間多在清晨至上午之間，而人的血液黏度在早晨4點至8點達高，以后逐漸降低，這說明血黏度增高同腦血栓的發生有一定關系。

所以在深夜，老年人睡前喝下約200毫升水，能夠讓第二天早晨體內的血黏度有所下降。因此晚上飲水的確可以降低血液粘稠度，維持血流通暢，防止血栓形成。有不少老人擔心晚上起夜不敢喝水，其實這樣做并不科學。醫學專家也普遍認為，晚上飲水的確可以降低血黏度，維持血流通暢，防止血栓形成，當然，腦血栓發生的原因是多方面的，血黏度增高只是眾多因素之一，但至少可以肯定，養成睡前飲水的習慣對預防腦血栓的發生會起到一定的作用。