這些年，大家深深陷入了腦梗死和心肌梗死的恐懼。大家也逐漸重視心腦血管疾病的預防。通過宣傳，我們知道，阿司匹林這種藥可以預防腦梗死和心肌梗死。

但是，有一些老人在服用了阿司匹林之后，出現了一些比較嚴重的并發癥，甚至危及到了生命。

所以，現在有一種說法，叫做“70歲以后的老年人不能夠服用阿司匹林來預防腦梗和心梗”

這種說法是正確的嗎?我今天就為大家通俗得介紹一下腦梗、心梗和阿司匹林。

01、 腦梗死和心肌梗死

腦梗死和心肌梗死已經成為了禍害中國中老年人健康的最大兇手。

中國心腦血管疾病發病率逐年上升

心腦血管疾病，目前已經是我國發病率最高的一組慢性疾病，同時，也是導致我國國人死亡、致殘人數最多的一組疾病。每五個死亡的人中，就有兩個是因為心腦血管疾病死亡的。

腦梗死和心肌梗死的發病原理其實是相同的。腦梗死和心肌梗死的原因可以通俗的理解為就是由于各種原因，導致血管被堵塞，當血管被堵塞之后，供應大腦細胞和心臟肌肉細胞的血液、氧氣、營養被切斷，導致大腦細胞、心肌細胞死亡。

02、 血小板

在血管的堵塞中，有一種被稱為血小板的物質，起到了重要的作用。

血小板和紅細胞、白細胞一樣，是我們人體血液中不可或缺的一種物質。

當我們的血管出現破口的時候，血小板就會被激活。激活之后，血小板們可以聚集粘附在一起，就像搭積木一樣，聚合成一團。

這是在顯微鏡下觀察到的血小板聚合

血小板聚合在一起之后，就能夠將血管的破口處堵起來，從而起到了止血的作用。

如果人體的血小板功能或者數量低于正常時，那么就會容易出血不止，又或者是很容易出血。

比如白血病的時候，患者的血小板數量會減少，這個時候患者就容易出血，表現為經常流鼻血，刷牙容易出血，身上出現紫色的瘀斑(這是皮下小血管出血的表現)

但是，如果血小板的功能變的異常強，或者被異常激活，那么就容易導致血管內形成血栓，導致血管狹窄或者堵塞，引起心�；蛘吣X梗。

03、 阿司匹林和血小板

阿司匹林這個藥物，是一款挽救了千萬人的經典藥物。

它的作用機制就是抑制血小板的功能，讓血小板沒有辦法聚合在一起，從而不容易形成團塊，避免血管堵塞。

但是阿司匹林也有一些副作用，其中最常見的副作用就是引起出血。

前面我們說過了，血小板的作用就是在血管破裂的時候起到堵塞破口的作用，當血小板功能下降或者血小板數量減少時，就會引起出血。而阿司匹林，正是降低了血小板的功能。

因此，長期服用阿司匹林會增加出血的風險，特別是可以增加大腦動脈破裂，引起腦出血的風險，這種疾病同樣也是致命的。

另外，阿司匹林還可以損傷胃黏膜，導致胃黏膜損傷、胃潰瘍的發生，嚴重者可以引起胃出血。這也是阿司匹林常見的一種不良反應。

腦部出血

04、 一級預防和二級預防

我們說了阿司匹林的好處，也說了阿司匹林的壞處，而且壞處還挺可怕，那么我們文章前面提到的“70歲以上的老人不能吃阿司匹林來預防腦梗、心梗”這句話到底是不是謠言啊?

大家肯定很納悶，為什么有的時候專家說預防腦梗、心梗要吃阿司匹林，為什么有的時候專家說不能吃阿司匹林來預防腦梗、心梗。這專家真的是磚家，什么都不懂。

其實要弄明白這句話，我們要先搞清楚一級預防和二級預防的概念。

一級預防

所謂心腦血管疾病的一級預防，就是指對沒有患腦�；蛘咝墓５幕颊咛崆斑M行預防，將疾病消滅在萌芽狀態。

二級預防

所謂心腦血管疾病的二級預防，就是指對曾經已經患過腦梗、心梗、血管堵塞的患者進行預防，防止疾病進一步加重或者復發。

專家的原話其實是，不建議用阿司匹林進行心腦血管的一級預防，但是要用阿司匹林來進行心腦血管病的二級預防。

這句話翻譯成大白話來說就是如果一個人沒什么毛病，血管沒有堵塞，血液也不粘稠，血脂血壓這些都不高，這個時候，就不要因為害怕得腦梗、心梗，跟風去吃阿司匹林。因為這個時候，吃阿司匹林的風險很高，很容易造成各種副作用，弊大于利。

但是，如果一個人曾經得過腦中風或者心肌梗死，或者這個人的血管有狹窄，有堵塞，那么是要吃阿司匹林來預防疾病加重或者疾病再發的。大量的試驗和臨床觀察已經證明，阿司匹林在預防腦梗、心梗再發上是有非常好的療效的。這個時候，就是利大于弊。

而年齡，從來都不是能不能吃阿司匹林的原因，而是一個人的身體情況。因此，要不要吃阿司匹林，一定要在醫生的指導下進行，千萬不能擅自做主，跟風服用阿司匹林。

05、 普通人如何做心血管疾病的一級預防

(1)戒煙酒

抽煙和喝酒對血管的危害都很大，抽煙可以導致血管痙攣收縮，長期就容易狹窄堵塞，喝酒可以引起脂肪代謝紊亂，從而造成血脂紊亂，引起動脈粥樣硬化。

因此，要想預防腦梗、心梗，最好的就是戒煙

(2)每天保持三十分鐘的中度有氧運動

生命在于運動，每天保持三十分鐘的有氧運動，就可以預防很多疾病。

慢跑、散步、打球、游泳，這些都是很不錯的選擇

(3)少大魚大肉，也不要太重口味

高血壓、高血脂、心梗和腦梗這些病，這些年發病率都蹭蹭蹭往上漲，這主要和我們的物質生活大幅度變好有關，因此也被稱為富貴病。

大魚大肉，大油大脂，導致肥胖增高，血脂增高，也危害了血管健康。

而鹽味太重，又是導致高血壓的重要原因，而高血壓又是引起心腦血管疾病的一個重要危險因素。