更年期是中年期向老年期過渡的一個特定時期，是人一生當中比較脆弱的時期。女性50歲左右，雌激素水平降低，會出現生理和心理的一系列變化如心慌、失眠、交感神經興奮、易怒、出汗、潮熱等，部分人會變得敏感、脆弱、自卑。

內分泌變化導致的情緒等方面的波動，測量血壓可能會不穩定，出現忽高忽低的現象。有些人精神較為緊張，一發現血壓偏高就開始服降壓藥，又可能會使本就是一過性增高的血壓降得過低。過低的血壓有可能出現疲乏、直立性低血壓，有的還有頭暈、眼黑等，這樣使得情緒越發沮喪，加重血壓波動。

更年期發生高血壓主要的原因是：

1、隨年齡增長，高血壓的發病率相應增加。

2、女性進入更年期，因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，會出現心煩意亂、睡眠差、易發脾氣等，導致交感及副交感神經紊亂引起血壓升高。

那么，到底血壓高不高?監測血壓很重要。調整心情，規律生活更加重要，該看開看開、該放手放手、該糊涂糊涂。女人前半生基本是為別人活的，到更年期了就為自己活一回吧。面對更年期的血壓波動，調整生活及情緒，平穩過度更年期后血壓有可能恢復正常。

如果通過監測血壓的確是高了，該吃藥就吃藥，只要血壓控制好，一樣可以活得和正常人一樣。