相信對丙肝有所了解的患者朋友都知道，丙肝作為病毒性肝炎的一種，在感染初期是沒有什么癥狀的，所以很多患者在生活中也不容易發現疾病的存在。但病毒對肝臟的損傷是持續的，患者在不知不覺間，就會出現丙肝惡化。

丙肝之所以難以發現，是因為我們經常忽略一些常見的癥狀，往往發現的時候病情已經很嚴重了。下面康康來和大家聊一聊肝丙肝惡化的8種表現以及如何預防。

表現1：持續乏力

患上丙肝的人經常會出現乏力、頭暈的現象。這其實是因為病毒在損傷肝臟時，影響了體內的免疫系統。這種影響會增加細胞因子的存在，細胞因子是免疫反應釋放的物質，當與任何病原體(包括流感)發生反應時，會導致疲勞。此外，疲倦乏力的程度輕重還與丙肝病毒的活動程度有關。

表現2：食欲不振

當出現嚴重食欲不振時，很有可能是丙肝惡化的征兆。患上丙肝的人，代謝也會受到影響。由于膽汁需要進入胃腸道幫助消化吸收的，所以當患者進食油膩難以消化的食物時，就會出現反射性的食欲不振。

表現3：不明原因的低燒.

如果患者在沒有其他病毒性感冒的影響下，出現持續的低燒，而且難以控制時，就應該重視起來，這也是肝病惡化的征兆之一。這類型的低燒，會伴有中性粒細胞增高的臨床現象。

表現4：嚴重腹脹

當丙肝轉變為肝硬化后，大部分患者由于沒有及時進行治療，很可能會出現腹脹、肝腹水的情況，嚴重的會導致患者難以入睡。

表現5：皮膚發黃或眼底發黃

一旦患者體內的病毒沒能及時清除，肝炎就會轉為慢性，患者體內就會長期攜帶肝炎病毒，以致病毒在患者體內不斷復制，直至惡化為肝硬化或者肝癌，甚至影響患者的生命。在惡化過程中，肝臟代謝出現問題，導致皮膚發黃、眼底發黃。

表現6：尿量減少

尿量是容易察覺丙肝惡化的表現之一，如果患者每天尿量在不斷減少，很可能是病情在加重的一種體現。

表現7：腹水浮腫

丙肝患者出現肝腹水，一般是肝硬化晚期或病情及其嚴重時。除此之外，面部和下肢出現浮腫、腹圍增加，也是肝病加重的外在表現。

表現8：不明原因的出血

如果丙肝患者經常出現牙齦出血、月經過多、流鼻血、皮膚粘膜有血點、注射針刺處有瘀斑、甚至出現血便時，可能是丙肝正在侵蝕肝臟，或病情在惡化的過程，要引起重視。那么，丙肝患者要如何預防肝病惡化呢?

1、調整飲食結構

丙肝患者需要保證食物中蛋白質、脂肪和糖類平衡，保證纖維素、微量元素、維生素的攝入，限制攝入的總能量，減少鹽的攝入，不吸煙飲酒，飲用綠茶，適當的體育鍛煉，保持良好的精神狀態。

2、注意飲食衛生

丙肝患者不能吃霉變食物，因此要做好糧食保管，防潮防霉。不進食被黃曲霉毒素、農藥、亞硝胺類化合物污染的玉米、花生。

3、保持適當鍛煉

丙肝患者做一些輕度的體育鍛煉，可以增強自己的體質，提高自身的免疫力，對病情的恢復是有很多幫助的，需要注意的就是不能劇烈的運動，否則會影響肝臟。

4、及時針對病因進行治療

肝癌的癌前期病變包括持久不愈的丙肝，肝硬化和低濃度甲胎蛋白持續升高等，從患肝炎開始至亞臨床肝癌發生，平均時間約為10-20年，在此期間盡早開始針對病因治療，可預防腫瘤的發生。