寶寶便秘怎么辦?這是值得大家關注的，因為便秘讓寶寶受苦，讓家長擔憂，所以大家都想正確的治療這種疾病，那么寶寶便秘怎么辦呢?接下來就給大家做一番詳細的解讀一下，看看寶寶便秘怎么辦比較好。

寶寶便秘怎么辦：

1、增加寶寶的運動量：可以每天給寶寶做撫觸操、主動或被動操，有時適當地讓寶寶哭鬧一會兒，也有助于其全身的運動。然后，已經添加輔食的寶寶，在添加蔬菜泥時，可以先在油中翻炒熟.再拌人稀飯或米粉中。適當地增加一些植物油，也可以幫助大便變軟，促進寶寶排便。

2、日常膳食中逐漸增加蔬菜的量:愛吃肉的寶寶，可以將蔬菜剁碎與肉麋混和成餃子或餛飩餡給他吃。要多讓寶寶吃他喜歡的蔬菜和水果，如果寶寶不喜歡吃黃瓜，而喜歡吃番茄。就鼓勵寶寶每天吃番茄，不必強求吃黃瓜。

3、正在服用鈣劑的寶寶可暫停。

還有，喝奶或進食后30分鐘，給寶寶進行腹部按摩。

方法是：用手指繞臍周按順時針方向按摩，每次20—30圈，每日2～3次，促進其腸蠕動，有利于排便。

4、大些的孩于，可做仰臥起坐以鍛煉腹肌。

5、在早餐后或晚餐后訓練定時排便。

因為餐后可以反射性地加強腸蠕動，促進便意。即使開始一段時間無大便排出，也要持之以恒。

如果是因為母乳或牛奶量不足而引起的便秘，應適當增加奶量。另外，牛奶中所含的鈣質和酪蛋白較多，所以用牛奶喂養的孩子容易發生便秘。對于這種便秘，應適當減少牛奶量，同時多放一些白糖，每250毫升牛奶加白糖25克。不滿3-4個月的嬰兒，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6個月以上的嬰兒可以添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食，這些食物纖維素較多，有利于大便成形，刺激腸蠕動，從而達到通便的目的。

3個月以上的嬰兒，可以訓練他們每天定時大便，讓他們每天清晨或飯后大便一次，這樣就能逐步養成每天定時大便的習慣。

經常便秘的孩子，可以讓他們每天清晨喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有良好的通便作用，但每次不得少于60毫升，如果用溫開水沖服效果會更好。

香蕉也可以用來治療孩子便秘，一般吃上l-2只香蕉，很快就能達到潤腸通便的效果。要是蜂蜜水和香蕉都沒有用，還可以把肥皂削成子彈頭一樣的形狀，塞入肛門，刺激直腸，或用涂了油的肛溫表插入肛門，輕輕轉動幾下。

寶寶便秘怎么辦?這一點一定要引起大家的關注和注意，畢竟誰也不希望自己的孩子受苦，這里需要得到大家關注和注意的就是，大家必須要積極咨詢相關專家的建議，以幫助大家知道針對性的治療方案。