胰腺炎一旦出現是很難控制的，不管病人怎樣科學的治療，都會出現很多的影響，自己會遭受很多的痛苦，因此，生活中人們要注意預防這種疾病，預防胰腺炎的方法是很多的，但是生活中很多的人還是不了解，我們看看專家介紹的胰腺炎的預防方法。

1、積極防治相關疾病。膽系疾病是老年人的常見病、多發病，積極防治膽系疾病是預防老年人慢性胰腺炎的重要措施。此外，與慢性胰腺炎發病有關的疾病，如甲狀旁腺功能亢進、高脂血癥等也必須積極防治。

2、積極、徹底地治療急性胰腺炎。老年人慢性胰腺炎患者中，有相當一部分有急性胰腺炎病史，推測本病的發病可能與急性胰腺炎未徹底治愈有關。故此，患有急性胰腺炎者必須積極治療，徹底治愈，以免留下后患。

3、不酗酒、少飲酒。長期酗酒之人易引起慢性酒精中毒，酒精中毒是慢性胰腺炎的重要發病原因之一，故從青年開始就應養成不酗酒或只是少量飲酒的良好習慣。如果患有慢性胰腺炎者，為防止病情發展，必須徹底戒酒。

4、飲食有度。慎飲食，防止暴飲暴食，對預防本病非常重要。同時，老年人飲食宜清淡，少食辛辣肥甘、醇酒厚味，以防腸胃積熱引起本病。

5、怡情節志、心情舒暢。老年人宜避免憂思郁怒等不良的精神刺激，心情愉快，則氣機調暢，氣血流通，可防本病。

其實，胰腺炎的防范是很容易的，生活中做個有心人，專家提醒：胰腺炎的飲食問題多加注意，避免把患者帶進了痛苦的深淵。患者生活中除了選擇科學的療法之外，也要注意護理方法，爭取早期的康復!