習慣性便秘是比較常見的消化系統疾病，尤其是對白領一族，那么究竟患上習慣性便秘怎么治療好呢?一起聽聽專家的建議，看看習慣性便秘怎么治療比較有效。如何才能更好的預防習慣性便秘的發生。

大腸水療法專門治療便秘，它是一種“清理為先、調理為后、慢病快治”的徹底的結腸清洗方法，用配置的38度恒溫無菌水來清洗。通過清除腸道宿便、毒素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，恢復腸道正常蠕動功能，增強自身免疫功能。在專門設置的潔凈、封閉的舒適環境，在專業肛腸醫師的監護下，由受過培訓的專業人員操作。

每次水療配合體外結腸按摩30-45分鐘。在整個過程中，患者平躺在水療臺上，不用活動身體任何部位，就可在封閉、私密的環境中，輕松愉快地完成腸道清洗。

一次水療等于十次灌腸!水療過程中所用器械均一次性使用，安全、無痛苦、無感染。在專門設置的潔凈、封閉的舒適環境，在專業肛腸醫師的監護下，由受過培訓的專業人員操作。每次水療僅需30-45分鐘。

養成定時排便的習慣，建立合理的飲食結構，多吃一些粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、木耳等，多喝水，注意放松情緒，加強身體鍛煉。

習慣性便秘怎么治療?上述就是專家給出的分析，希望大家給予關注，專家指出習慣性便秘早治療，早受益，因此提醒患者面對此病一定不要疏忽大意，或者是諱疾忌醫，只有及早治療，才能夠最大限度的挽救患者的身體健康。