生活中很多人工作應酬多，飲食無規律，經常暴飲暴食，導致腸胃吸收不了，從而損傷腸胃健康，加上平時并不重視日常保健，日子長了，就會演化成患慢性胃炎。所以，在日常生活中只有引起重視，自己才會自覺地去除不利因素的影響。為了讓大家多了解一些健康常識，在這里把引發慢性胃炎的一些病因說一下：

慢性胃炎病因：

1、時下不少年輕人，喜歡一邊吃熱騰騰的食物，邊喝加冰塊的冷飲，這也是一種壞習慣，對脾胃虛弱的人傷害更大，日子久了很可能得病。

2、上餐館吃飯時，比較好不要空肚吃下太刺激的開胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋蔥或馬來泡菜等，避免腹脹生風，在飯后帶來很不舒服的感覺。

3、以湯送飯喂小孩，對小孩尤其不利，因為小孩沒有咀嚼就把飯吞下肚，造成消化困難、胃口不好，輕微的話出現胃炎，情況嚴重可能導致慢性胃炎。

4、細菌、病毒或其他毒素，刺激性物質，藥物，口腔、咽部的慢性感染，膽汁反流，X線照射，幽門螺旋桿菌感染，大地物理變化，長期精神緊張，生活不規律，其它臟器病變的影響等等都有可能引起慢性胃炎。

慢性胃炎并不是突發性的，而是長期生活中一些不注意飲食細節所導致。只有經常有意識去避免這些引發的病因，在生活中做適當調整，才會獲得健康，患慢性胃炎的幾率才會大大減少。如果經常發生胃部不適的話，還是要去正規醫院接受檢查治療，不要延誤病情，以防病變造成后患。