便秘原因是很多人關注的便秘不僅危害患者的身體健康，對患者的精神也有折磨，所以大家得想辦法正確的治療這種疾病，那么究竟便秘原因主要包括哪些方面呢?接下來我們就來詳細把握一番，看看哪些原因會導致便秘的發生。

便秘原因：

便秘原因一：飲食因素。一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便干燥。進入直腸后的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經感受細胞產生排便反射而引起便秘。

便秘原因二：排便動力不足。

便秘原因三：拖延大便時間。一些人把大便當作無關緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習慣;或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸;或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。

對于上述便秘原因，大家一定要正確的把握，因為積極把握便秘原因，對因治療才能夠取得更好的效果，當然大家在了解了便秘原因之后，還一定要積極到專業醫院治療這種疾病，以規避疾病導致的不比啊喲危害和麻煩的發生。