兒童便秘的預防辦法是大家得積極把握的，正確把握兒童便秘的預防辦法，才能夠為控制疾病，避免疾病危害的發生，通常兒童便秘的預防辦法有很多，如下便是專家的具體分析。

兒童便秘的預防辦法：

1、改善飲食

對于喝奶粉或者牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

2、訓練孩子排便習慣

家長們要教會孩子如何排便，如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要排便了，就會開始用力的。另外，當寶寶玩耍時，如果突然不動，臉上漲紅，也是要排便的信號，家長們要及時處理。#p#副標題#e#

3、借用輔助物

孩子如果出現排便困難時，可以用些麻油擦在寶寶的屁股上，幫助排便

4、不濫用導瀉藥

如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。

5、適當服用通便食品

對于長期便秘的孩子可以在醫生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。

上述是對兒童便秘的預防辦法做出的分析，兒童由于消化功能尚不完善，如果飲食不當，很容易出現腹脹及便秘的現象。孩子便秘后，千萬不要手手忙腳亂，通過科學的護理，可以有效地改善孩子便秘的癥狀。