治療便秘的方法是大家得積極把握的，積極把握治療便秘的方法，才能夠因此得出準確的確診和治療，通常治療便秘的方法有很多，如下便是專家對治療便秘的方法做出的分析。

治療便秘的方法：

1、一般治療

引起便秘的主要原因就是飲食的不當，因此這類便秘的治療是相對簡單的。可以通過飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面進行治療。對于沒有器質性病變的一般人來說，食療是首選的，即在飲食中增加纖維食物，如麩糠、水果、蔬菜等;運動鍛煉對于常人的排便很有幫助，長期臥床的病人常有便秘致便嵌塞的情況;糾正生活中的緊張情緒，減緩工作節奏及糾正長期忍便等不良習慣，對某些便秘者也是至關重要的。

2、藥物治療

如果一般調理后便秘狀況沒有得到改善時，就可以采用藥物進行治療。對一般便秘者偶用瀉藥是不會造成不良后果的，但長期使用瀉藥，會造成藥物依賴。瀉藥一般分為刺激性瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油)，鹽性瀉劑(如硫酸鎂)，滲透性瀉劑(如甘露醇)，膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑)，潤滑性瀉劑(如石蠟油)。#p#副標題#e#

3、水療法

對于患有頑固性的便秘患者，采用一般療法和藥物療法沒有一絲的療效，可以試一試大腸水療，即通過儀器，將滅菌凈化的鹽水不斷地注入肛門，經反復沖洗，使積留在大腸內的糞便排出，達到清除腸內毒物、細菌和寄生蟲，恢復腸道正常吸收和排泄功能的目的。療法無痛苦，清洗徹底，適于各種便秘，且具有排毒養顏的功效。一般每1～3月1次，每次45分鐘。

4、中藥治療

中醫是通過辨證論治將便秘分為：津血虧虛，氣虛、實熱、血虛等不同類型，可根據情況實施不同的治療，并具有全面調理的整體觀念，對比單一的使用腸道蠕動藥，效果穩定。

上述是對治療便秘的方法做出的分析，在生活中，很多人都會遇到便秘的情況。而引起便秘的原因有很多，不同的原因引起的便秘其治療的方法也不同。