很多人都知道胃下垂這種病的危害性，一擔患上會給患者的身體帶來很大的傷害，一擔患上積極的治療對患者是有好處的，在現實生活中，胃下垂對患者危害性不小，胃下垂的癥狀是很復雜的，那么，怎么治療胃下垂效果最好呢?下面讓專家來解答一下。

1. 由于患者多數體質虛弱，治療要從改善身體素質著手。平時要積極參加體育鍛煉，運動量由小到大。太極拳鍛煉對本病也有較好效果。2. 避免暴飲暴食。選用食品應富營養、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負擔。3. 飯后不宜久站和劇烈跳動，較重者可半平臥半小時。4. 每天仰臥起坐鍛煉2～3次，每次10分鐘。

怎么治療胃下垂效果最好呢?專家溫馨提醒：有病必有良醫治，如果感覺自己身體不適，要及時到醫院就診，祝您早日康復。