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心理健康教育讓孩子輕松減壓

心理健康教育讓孩子輕松減壓

貴陽九中是貴州省最早開始對學生進行心理健康輔導的中學,早在1997年就開始了這方面的工作。現在,九中設有專業的心理咨詢室和心理咨詢網站。在高一學年開設心理健康教育課程;平時每天中午接受學生心理咨詢預約;同時也關注教師們的心理健康問題。于和平校長認為,作為教育工作者的每一位老師和家長都應對此高度重視,當代教育不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養的是人才而不是廢才,更不是害群之馬。因此,在學校教育中和家庭教育中應做到下足功夫,正視心理健康教育,促使中學生的健康發展,健全他們的人格。

  “為學生做了將近2年的心理咨詢,我自己沒想到效果會這么好。”2007年畢業于貴州師范大學應用心理學專業的毛凌君老師對記者說。“08年初,一個平時成績都在班上前幾名的高三學生出現了在考試中寫不出作文、做不完英語試卷、手心出汗等比較嚴重的考試焦癥的狀況,她找到我做心理咨詢,那時正是貴陽幾十年不遇的凝凍天氣,學校都放假了,我堅持到學校給她每周一次、后來兩周一次地做心理輔導,足足做了半年,結果在去年高考中她順利考取貴陽醫學院,她非常感激能夠及時得到心理治療。現在還經常打電話給我。”

  可是,毛老師談到,一對一的心理咨詢畢竟只能解決少數學生的心理問題和困惑,哪怕是負責心理工作的三名老師同時做咨詢,有時候學生預約都排不過來,毛老師就想到了通過培訓學生“志愿者”的形式,通過同學之間的日常交流、溝通,使心理健康的概念可以輻射到更多的同學。

  到了后來,甚至有其他學校的學生,前來找到毛老師做心理咨詢。有因多動癥而控制能力極差的學生、有心理壓力過大導致經常生病的學生、有經常作弊怕被發現的學生,……種種困惑在這里得到了答案、緩解和釋放。“我自己有時候都會困惑,我不過是給這些學生做了一個導向、引導他們讓他們自己去思考,咋會有那么大的作用?這可能也從另外的角度說明,孩子們真的很需要心理健康教育對他們產生心靈上的撞擊。”毛凌君如是說。