畢業季心理咨詢增三成
22日,記者從聊城市人民醫院了解到,由于就業壓力大,6月份來進行心理咨詢的應屆畢業生比上月增加三成。
“從二月份開始我就奔赴省內各地參加招聘會,準備各類考試,只要網上出現過的招聘信息我都會去嘗試,可簡歷投了百余份就是不見回音。”聊城大學大四的學生小楊說,她心理壓力特別大,失眠、煩躁,干什么都沒精神。”
聊城市人民醫院心理專家蔣耀昌介紹,由于就業壓力大,這個月每天有十幾個應屆生來咨詢,比上個月增加了三成。“學生過高估計自己,導致現實與期望落差較大;另一方面,周圍同學工作已經落實,自己沒有著落,無形中帶來壓力。”蔣耀昌說,畢業生應立足自身條件,勇于面對現實,把握就業機會。如果遇到難以釋懷的心理問題應及時向醫生、同學傾訴。同時,適當進行體育鍛煉,調節心情。
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