安東尼奧 威瑟姆博士曾經說過：“是孩子喚醒了父母心中的愛，同時孩子也需要得到父母用心的關愛。”對于這一點他深信不疑。遺憾的是倘若你也同大多數父母們一樣，那 么時間于你而言將會成為一件帶給你困擾卻又彌足珍貴的東西，無論是當我們找到了一份新工作之際，迎接來一個全新的小生命時，還是僅僅想要煮一杯咖啡，亦或 者是做一些諸如換洗被褥之類的瑣事時，我們總是希望能擁有更多的時間。對于時間的需要越是迫切，想要擁有時間的渴望就越是強烈。雖然我們常常感覺到沒有足 夠的時間與孩子相處，但是這并不意味著我們不愛他們。

保證父母同孩子之間卓有成效，亦師亦友的相處模式對孩子的成長發育及身心愉悅是至關重要的。我曾經同數千名來自世界各地的孩子聊過這個問題，他們告訴我， 與父母相處的時間并不一定是要興師動眾安排或是花費很長時間的，但是這段相處的時間絕對應該是高效優質的。因此，當務之急我們必須尋找一些方法，在那些能讓孩子們感受到父母是愛他、在乎他的難忘時刻，放慢腳步讓一切順其自然的進行，讓所有情感自然的流露。

當孩子們覺得父母沒有給予他們所需要的足夠關注時，許多孩子會以他們自己“巧妙”的方式向你傳達這一信息。一些孩子會表現出害羞，自閉甚至是不愿與他人交往，而另一些孩子則相反表現的過于淘氣，頑皮好動。你或許也曾經遇到過這樣的情況，孩子竟然和老師頂嘴、和其他同學打架，或者是用一些曾引起過你的注意卻不好的行為，譬如不停的哭鬧，變得愛發脾氣，甚至是尿床。盡管這些行為是不好的，但不可否認它確實可以引起你的注意，如此一來，孩子們便可以享受到和你在 一起且備受關注的時光了。實際上孩子們的想法很簡單“如果良好的表現并沒有得到你們的關注，那我就做一些不好的事情來吸引你們的注意”當然沒有父母愿意看 到自己的孩子有這樣的想法。

那么父母們應該如何忙中抽閑，擠出時間同孩子相處呢?

1. 一對一的單獨相處時間

花時間同你的每一個孩子單獨相處，并且能夠找到一件你們彼此都很感興趣的事做(或是讓你的孩子選擇做一些你能與他一起學習的新東西)是最理想的方式。對于 一個家庭來說，這種與孩子一對一的單獨相處可以體現在，當父親忙著照顧年幼的孩子時，母親花些時間陪伴年長一點的孩子，可以是同孩子一起去看場電影，去劇 院看《灰姑娘》的童話劇，亦或是僅僅坐在公園的長椅上聊聊天。至于這種與孩子一對一的獨處需要多久進行一次則可根據你的個人情況而定。但那些曾經與我交談過的孩子們告訴我，他們認為父母最起碼要保證一個月至少一次與孩子一對一的單獨相處。如果你是一位擁有不止一個孩子的單身母親，那么你可以在每周六同其中的一個孩子獨處，依次輪流。在每個月的最后一個周六，將所有的孩子聚在一起，一家人共享天倫。

在日歷上記下你要與孩子們共度的日期是一個不錯的主意，這會讓孩子們知道你是多么在乎和他們共度的時光。