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父母怎樣應對孩子的心理壓力

父母怎樣應對孩子的心理壓力

孩子上了幼兒園之后,多多少少會有些壓力。在幼兒園里,他沒有機會也不敢釋放這種壓力。在家這個比較安全熟悉的地方,他比較放松,所以就會以發脾氣的方式來釋放壓力。建議給他選擇一個固定的角落,每當他想發脾氣的時候就溫和地將他帶到那個地方,允許他發泄一通。或者干脆給他買個塑膠的不倒翁(枕頭、棉墊等也可以),讓他通過擊打這些東西把情緒發泄出來。孩子的情緒如果沒有正當的渠道釋放出來,就會越積越多,某一天就會以令人措手不及的方式爆發出來,或者常年壓在內心深處,影響他心理成長。允許他發泄是有必要的。

此外,建議您多陪伴他。他一天見不到父母,會很惦記你們,如果你們能多花點時間陪伴他,他的心理需求得到滿足,他的這些負面情緒也會少一些,你們之間的沖突也會隨之減少,孩子的脾氣也會變得溫和些。另外,你們自己也要避免對他發脾氣。通常家長脾氣大,孩子也脾氣大。孩子是家長的一面鏡子,反射的往往是家長自身的問題。

至于背古詩詞之類的,建議以后不要強制他。這個年齡的孩子沒有必要以這樣的方式向他灌輸知識,因為這種強制性的灌輸只會帶給他一些不愉快的心理體驗,讓他潛意識里固化這樣的認識:“學習是很可怕的事情,能躲過去就一定要躲過去”。如此一來,他就會越來越厭倦學習,帶來更多的問題。建議不要去考他到底學沒學會,而要開開心心跟他玩,在玩的過程中自自然然地把這些帶進去,讓他去吸收。比如,你可以一邊跟他玩跳遠,一邊結合你們跳的節奏念唐詩。那么,念唐詩就成了游戲的附屬物,他就不會有壓力。他在開開心心玩耍的過程中,自然就記住了。當然,他也因此找到了學習的樂趣,將來就會愛上學習。