1、指導學生學會調(diào)節(jié)不良情緒。狂喜、暴怒、焦急、憂傷等都是情緒過度的表現(xiàn)，對人的身心是有害的，教育者應指導學生學會調(diào)節(jié)。可采取如下方法：⑴辯證分析法。遇事要冷靜對待，用客觀、辯證的態(tài)度分析事件的前因后果，避免情緒波動過大。⑵注意轉(zhuǎn)移法。

當情緒處于不良狀態(tài)時，應盡量把引起不良情緒的事件先撂下，轉(zhuǎn)而去注意別的事物，使注意力暫時轉(zhuǎn)移。⑶自我宣泄法。在不危害他人和社會的情況下，可以將消極情緒發(fā)泄出來，減輕心理負擔。⑷請人疏導法。當學生處于不良情緒狀態(tài)下時，僅靠自身調(diào)節(jié)是不夠的，還需要老師家長的疏導，使人吐出心頭苦悶，卸下包袱。

2、指導學生科學地安排學習生活。學習是學生生活中的核心內(nèi)容。學習負擔輕重，學習活動如何安排對學生的情緒也有很大影響。

因此，應指導學生科學地安排學習時間，要做到有張有馳，勞逸結(jié)合，文理相間交錯學習。另外還要積極參加文體活動，動靜相益，使自已保持愉快的情緒，從而提高學習效率。

二、要培養(yǎng)學生形成良好的意志品質(zhì)。

良好的意志品質(zhì)不是生來就有的，而是在后天教育和實踐中形成的。教育者應特別予以重視。

1、教育學生樹立科學的人生觀和世界觀。這是培養(yǎng)良好意志品質(zhì)的思想基矗學生只有樹立共產(chǎn)主義世界觀和人生觀，才能明確學習目的，才能具有高度的責任感和義務感，不斷進取，不斷追求。

2、要大力培養(yǎng)學生集體主義思想。由于受不良社會風氣的影響，學生的集體主義觀念大有淡化的趨勢。因此要特別加大教育、培養(yǎng)力度。要引導學生從熱愛班集體、熱愛學校做起，從小事做起，形成國家、集體、人民的利益高于一切的思想。同時榜樣力量是無窮的。從學生實際出發(fā)，更有其特殊的心理效應。教育者不僅要用古今中外優(yōu)秀人物的事例來陶冶學生的情操，還應從周圍熟悉的人物中選取榜樣。

以對學生進行感召。另外，教育者自身的榜樣影響力更是巨大的，“親其師，信其道”，“身教勝于言教”。

3、引導學生參加社會實踐。社會實踐可以使學生從學校教育的“溫室”中走出來，投入到沸騰生活的海洋中去，開擴視野，磨煉意志。培養(yǎng)他們耐挫折力，勇于戰(zhàn)勝困難的精神。

4、要加強對學生進行挫折教育。挫折教育的關(guān)鍵是要使學生正確地認識挫折，并形成一定的挫折忍受力，在遇到挫折時能采取積極的適應方式，戰(zhàn)勝挫折。