我們生活的這個社會，每天都會遇到各種各樣的事情，有些事情讓我們高興，而有些事情卻常常讓我們抱怨，抱怨這個，抱怨那個，工資沒有別人多了，房子沒有別人大了，工作沒有別人輕松了等等，這些心態我們都可以理解，這是我們的正常地心理反映，但如何調節改善這種抱怨心理呢？

在我看來，只要有這種抱怨心態的人，大都看見了別人的好，別人比自己過的好的表象，殊不知卻忽略了別人獲得這種生活的努力過程。如果整天都是這種心態，我想這個人的生活必定過的不舒服。

記得有人曾經說過，心態決定生活質量，好的生活質量必定有一顆好的心態，相反每天這種抱怨的心理肯定過的不好。其實，人生就是一次旅行，會碰到陽光，也會遭遇風雨，絕不可能萬事遂愿。因此，一個人成功也好失敗也罷，至關重要的是保持良好的心態。

我們每天要不斷進步，很重要的一點就是每天都要學會學習，在學習中不斷充實自己，不斷讓自己的思想變得更適應社會，我們現在的社會節奏很快，稍微放松我們就會叫別人甩在后面。提高自身的整體素養，以一種樂觀積極的心態朝著自己想要達到的方向努力奮斗。

想想看，如果一個人把自己的人生修煉的到一定的境界，即使在工作生學習活中碰到困難和挫折，我想他也不會抱怨什么命運多舛、社會無情、人世冷漠，而是會用一種屬于自己的理解和方法去尋找那份屬于自己的“世界”。一個為自己服務的“世界”。　　有人說過：“抱怨所能帶給我們的，只有磨滅自己的斗志、只會喪失自己的戰斗力。” 面對工作生活中的不順心，就灰心喪氣、萎靡不振的人，為什么不去想想還有人比自己更不順心，甚至連吃飯都未解決。偶有抱怨無可厚非，若一味地去抱怨，而且成為一種常態，這樣只會讓自己的心態變得更加悲怨。   不過，我們活在世上的每個人都有自己的想法和主張，都有對自己生活壞境的獨到見解。但請大家一定記住，任何抱怨的心態都是對自己的不負責任。也是對他人的一種間接傷害。別人的幸福是別人的，把抱怨化作一種動力難道不好嗎？想想這才是我們該去做到的。