不少網友咨詢，最近和愛人吵架，在和對方打冷戰呢，該怎么辦?感情心理醫生指出，夫妻間吵架拌嘴很正常，打是親罵是愛嘛!夫妻吵架了該怎么辦?長期打冷戰是不行的(這樣會導致孩子一塊兒遭罪)，應該勤做溝通，學會控制情緒和包容對方。夫妻吵架了該怎么辦?聽聽專家怎么說。

天下間無不吵架拌嘴的夫妻，俗話說，“吵一吵，感情好”，夫妻倆平日里拌拌嘴，也稱得上是一種生活情趣。不過，若是動不動就“無影腿”，“連環掌”，摔門摔手機，砸東又砸西的，不僅對兩人心理健康十分不利，而且極容易傷害夫妻感情，這時你是否需要一位感情心理醫生來解圍呢?

對于婚前婚后的夫妻心理狀態，感情心理專家表示，婚前表現出來的種種“完美”有可能只是“假象”，因為情侶雙方當時所關心和關注的問題是如何走在一起，至于以后該如何共同生活，卻缺乏考慮。 特別是女性，婚前男友為博得好感，總是百般討好，并將自己的自私、貪婪等劣習隱藏起來。等“到手”之后，立刻原形畢露。強烈的落差和無力感往往讓女性措手不及，心理健康受到影響，自然會產生憤怒、憂郁的情緒，于是吵架就成為宣泄這種不良情緒的途徑。

夫妻吵架了怎么辦?學會控制情緒和包容對方

童話里描寫白雪公主與王子的美好結局，也就是“從此他們過上了幸福的生活”這蒼白的一句話。可能也是因為作者知道，即便如童話般美好的愛情，真正碰到生活瑣事也會出現爭吵和矛盾。專門剖析夫妻感情心理醫生表示，其實夫妻吵架沒有什么根本性的原則問題，多是“誰拖地板、誰刷碗”之類雞毛蒜皮的小事，但因為雙方都想獲得控制權，不懂得妥協和寬容，只有指責、抱怨。

對于這類既影響心理健康，又傷害夫妻感情的行為，心理專家表示，夫妻感情貴在包容和理解。婚姻家庭并不是一個講得清道理的地方，因此當出現矛盾，惡劣情緒往上涌時，要懂得克制，盡量冷靜的轉換立場想問題，多做溝通和交流。

夫妻吵架了怎么辦?感情心理醫生說，學會包容對方很重要。夫妻間要加強溝通，互相體諒對方，學會站在對方的角度思考問題。同時，專家也指出，婚姻中出現的矛盾會影響夫妻雙方的心理健康，有的甚至患上抑郁癥或焦慮癥。因此，每個人都應該做好情緒的自我管理，做自己的感情心理醫生。如果還想了解更多婚姻感情心理困惑的緩解方法，請咨詢心理醫生。