隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，人們對(duì)幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項(xiàng)在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到駿豐頻譜及越來(lái)越多的人的關(guān)注。

情緒穩(wěn)定與愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。一個(gè)心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識(shí)的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。

古人曰：“憂則傷身，樂(lè)則長(zhǎng)壽”，精神情緒對(duì)人體健康和衰老起著關(guān)鍵性作用。現(xiàn)代人在心理上常處于緊張狀態(tài)，社會(huì)上的騙局，造成持續(xù)的心理緊張和心理沖突會(huì)造成精神上的疲勞，使人體免疫功能下降，容易發(fā)生疾病。值得注意的是不良心理導(dǎo)致疾病，通常是一些無(wú)關(guān)緊要的情緒波動(dòng)日積月累造成的結(jié)果。不愉快的心理情緒還影響免疫功能，削弱機(jī)體免疫能力，易引起癌癥或其他疾病。

人體大約有60兆個(gè)細(xì)胞構(gòu)成，其中每天有20多個(gè)細(xì)胞發(fā)生突變，免疫監(jiān)視功能強(qiáng)的老人，就能依靠自身的力量，將異常分裂的細(xì)胞吞噬掉，這樣就能消除癌癥的禍根，相反免疫監(jiān)視能力低下，突變的細(xì)胞就欺騙自身生存下來(lái)，久而久之，癌癥就發(fā)生了，足見(jiàn)保持心理健康重要。怎樣才能保持心理健康呢?歸納起來(lái)三句話：知足常樂(lè)，助人為樂(lè)，自得其樂(lè)。此外還要自覺(jué)的回避騙局和陷阱，家人也不要欺騙老人，消除老人產(chǎn)生不良情緒的外部基礎(chǔ)。駿豐頻譜水與周林頻譜屋希望老年朋友天天有好心情，健康生活每一天。