愛蓮是大四女生。畢業在即，她天天忙于制作精美的簡歷，四處收集面試信息。終于，一家愛蓮早已心儀的IT公司通知她去面試，令她無比興奮。于是愛蓮到處向師兄師姐請教面試技巧，認真準備面試流程。

面試這天，經常遲到的愛蓮做了充分準備。她早早起床，前一天晚上就準備好的材料也整齊地放進書包。但是麻煩又來了。愛蓮對自己的服飾總不能滿意，左挑右選。一個小時過去了，好不容易出門，偏又遇上堵車。等她趕到公司已經晚了半個小時，優雅的HR小姐對她莞爾一笑：“對不起，你不用進行面試了。我不知道一個連面試都會遲到的人，將來可以做什么工作!”

解析：逃避恐懼

遲到可能反映的是一種恐懼：面對一種狀況的恐懼，一個人獨處的恐懼，一種對空缺的恐懼等。心理學家艾聶斯·帕葉指出：“人在等待的狀態下，腦子里就會充滿想象。而一旦回到現實中，就會有空缺感。”行為心理學家讓娜·B·布爾卡和雷諾拉·M·閻也稱這種狀態為“挫敗感”。

然而在經常遲到者中，極力追求完美者也不在少數。低估自己、缺乏自信令他們痛苦難挨，所以為了逃避失敗，他們便躲開不得不與別人進行比較的場景。再三的遲到就是一種焦慮的表現。這種焦慮往往來自希望工作和家庭都非常成功的壓力。

另外心理學家還發現，遲到的壞習慣往往是在學齡兒童第一次體驗到競爭時產生的。

遲到顯得自己重要

雷明是一位風度翩翩的廣告公司藝術總監。他辦事自信果敢，思維敏捷。不過他有個毛病：上班遲到，開會踩點。“那些循規蹈矩、不敢越雷池半步的人，大多是不自信的人。大人物總是最后出場。”雷明總是這樣半開玩笑地回應著別人的指責，我行我素。

今年元月的一天，雷明原本要乘機赴美進行一場十分重要的商業談判。因為過于相信自己的時間判斷，他只差5分鐘延誤了班機，只能望洋興嘆。這次誤機使公司的商業談判遭受重大損失，而他在業內的誠信也受損，并因此被調職。

 解析：享受控制

在日常用語中，“讓人等待”同樣也意味著“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處于很不舒服的境地，直到他的出現才把別人從這種“痛苦”中解脫出來。遲到變成了權力的象征。那種自信其實充滿著控制感。

見證：“過去我無法想象別人等待我的焦慮”

在過去20年里，我似乎都無法做到準時。無論是去學校接女兒，還是和老板進行重要的工作約會，甚至我的生日宴會......我都是一個無可救藥的遲到者。

我當然很抱歉，卻根本無法想象別人會因此焦慮不堪。直到有一天，我5歲的女兒對我說：“媽媽，你總是不守時，我感到很不好受。”聽了女兒的話我很自責，但還是沒辦法改掉遲到的毛病。

后來我做了一次心理咨詢，這才明白我這種行為的根源：小時候我曾被送到姑媽家寄養一年。大人們從來不跟我談我的父母，于是很快我的感情就處于兩種狀態：一個是等待，一個是覺得被父母遺忘了。

我從此失去了時間概念。特別是在壓抑了這種等待的痛苦的同時，我變得無法想象等待我的人會怎樣地焦慮或煩躁。

如何克服遲到

辨別遲到的性質

認真注意一下當你遲到時的感受。你恐慌嗎?你內疚嗎?如果是，你還有改變的機會;如果你一點也不內疚，你很可能把這種行為當作了權力和誘惑的武器。