女性最有可能在平均婚后4年，在她們二十八九，三十出頭的時候離婚。在這個時期，女性很可能會經歷一種“前中年危機”，比較類似男性的中年危機，但又有著明顯的不同，這些不同點使得女性比男性更有可能出軌和做出不忠的舉動。在女性的長期戀愛感情婚姻過程中常會出現的幾個階段：

階段1——

女性們在階段1開始感覺好像生活中少了點什么,她們擁有她們想要的家的一切,一個家庭,一個非常棒的丈夫,但她們總覺得自己比現在應該更快樂才對.這樣過了一段時間以后,很多在這個階段的女性就開始對性生活失去興趣,非常常見的現象就是她們開始努力刻意避免與丈夫發生肢體接觸，因為那樣她們認為會導致性生活。她們開始經常抱怨身體上的各種小的不適，并在時間上去避免與丈夫同時上床睡覺，她們更多的開始把性生活當成一件工作，和洗碗，買菜等沒什么不同。有些處于階段1的女性稱當她們的丈夫碰她們的時候她們感覺自己是在被強奸。她們的身體會感覺冰冷而且感覺胸口會發緊，心里有很惡心的感覺。大部分階段1的女性會覺得自己是不是哪兒出了問題，是不是自己有缺陷。她們也會擔心她們對性的冷淡會不會讓她們的丈夫產生外遇或者離開她們。

階段2——

處于階段2的女性經歷著被婚外戀激情所重新點燃的渴望。無論這種婚外的和一個新的男人的邂逅摻雜與不摻雜性的方面，女性們都將會對這些新的戀人們投入巨大的感情

很多處于這個階段的女性已經很長時間沒有過性沖動了。但同時很多女性也會經受著巨大的自責和內疚感，無論她們的這段新感情是包含性行為還是純感情上的或者是兩者兼有的。很多女性開始經歷可以被定義為“自我身份危機”的過程，包括那些想把這種感覺拋在腦后的女性們。對她們的刺激物，提醒物，無時不刻的到處都是。無論是在媒體中看到，還是當和丈夫在家或者和親戚朋友們聊天的時候談到，只要出軌不忠的問題一被提及，她們就會感到非常的內疚。處于這個階段的女性已經不再能像她們以前那樣對出軌不忠的行為表示鄙視憎惡，那樣會使她們感到自己很虛偽。她們感覺好像喪失了自己的一部分，斟酌著我們的社會關于女孩們要不就是好女孩，要不就是壞女孩的信仰觀點。這時候她們將會對自己好女孩的地位產生質疑，并且感覺到她們可能不配得到自己現在的丈夫。很多女性為了克服這種愧疚感而對自己的丈夫更加的體貼和欣賞。但是，過了一段時間以后，很多女性的想法就開始把出軌行為向合理化發展了。為了使她們對另一個男人的渴望繼續下去，女性們把這些渴望歸因于是因為在自己的婚姻里得不到或者在自己的丈夫那里以前找不到。很多女性開始對她們的婚姻和老公進行負面的，譏諷的，和不滿的評價。在這種情況下婚外情的出現就一點也不奇怪了。

階段3——

在階段3的女性們處于卷入了婚外戀，結束婚外戀，或考慮離婚的階段。正在處于婚外戀的女性們體驗到了那種前所未有的感覺，她們感到自己得到了重生，很多女性覺得她們終于找到了自己的靈魂伴侶，這些女性們經歷著變化著的化學反應，或者通俗的說“be in love”在愛當中。

這些女性很典型的就是也同時經受著莫大的痛苦，在她們的丈夫和新情人之間做抉擇的巨大痛苦。她們明白她們的做法是錯誤的，也是對她們的丈夫不公的。但就是下不了決心結束這段戀情。很多女性多次的努力去結束，在她們去見她們的情人之前，她們會發誓這是最后一次，但她們就是無法遵守履行自己的誓言。
 

無法決心結束她們的婚外戀情，在階段3的女性們覺得她們的情人就是她們的靈魂伴侶，因為她們沒有意識到這其實只是使她們欲罷不能的初戀階段所釋放的化學反應。很多女性會數年的生活在這種虛幻的狀態下。“我是該離婚呢還是不離婚?”這個問題會時常不斷的出現在第3階段女性們的腦子里，處于這個階段的女性也經常會向丈夫提出分居，這個階段的女性們的老公們很多會不計較妻子過去或現在的抱怨與不滿，為了挽回婚姻和為了讓妻子高興，而更加的體貼妻子，更多的陪他們的妻子，更多的幫妻子干家務，但這些都是徒勞的。對于處于第3階段的女性來說，最不愿意的就是陪在她們的老公身旁。

很多女性這時提出渴望分居的原因是她們想更了解下自己。她們試圖說服她們的老公，說如果他們能各自自己待一段時間，就有可能挽回這段婚姻。她們告訴她們的老公，分開一段時間是唯一可能修補他們現在關系的希望。處于這個階段的女性想從婚姻的束縛中把自己解放出來，從而能花更多的時間和她們的情人們在一起。很多女性認為這樣她們就會最終從困惑中想明白，她們確信這樣她們最后會明確的知道是繼續自己的婚姻還是離婚然后和自己的情人在一起。分居能使這個階段的女性繼續享受她們的情人們給她們帶來的美好感覺，而又不用放棄婚姻的安全感。這個階段女性的老公們，大多都沒有意識到她們的妻子正有外遇，他們的輕信主要源于妻子對性生活的淡漠和堅信自己的妻子是好女孩兒。

處于階段3的女性也有可能正處于結束一段婚外戀的狀態中，而結束戀情不一定是她們的決定。她們交往的單身情人有可能因為沒有發展的未來而對她們失去了興趣，或被其他單身的女人所吸引。婚外戀情的結束常常給女性們帶來痛不欲生的悲痛。她們可能會極度消沉和極端仇視自己的老公。她們沒有意識到她們只是經歷著她們腦中化學物質突然的變化而引起的反應。結果是，她們會覺得是因為自己的優柔寡斷而喪失了讓自己幸福快樂的機會。

相信自己已經弄明白了自己想從伴侶那里真正得到的是什么，處于這個階段的女性經常會把很大的精力放在尋找“新”的感情上，那種和她上次婚外戀給她帶來同樣感覺的感情。和一個新的情人開始段新的感情也代表著一個嶄新的干凈的開始，也是給了一個可以使這些女性重新感覺自己是一個好女孩的機會。有些女性在分居期間開始尋找新的伴侶。其他的女性會身體上回到她們以前的婚姻生活中，但情感上會繼續尋找。有些女性為了確保自己的婚姻會零星的和自己的丈夫有少許的一些性生活，直到她們最終做出自己的決定。盡管從性角度來講她們不被自己的丈夫所吸引，但當她們懷疑自己的老公出軌或考慮出軌，或覺得丈夫可能會離開自己的時候，女性們的性欲望會短暫的被重新點燃。

階段4——

處于階段4的女性們包括選擇不離婚但還繼續發展婚外戀的人和選擇離婚的人。一些繼續發展婚外戀的女性稱保持婚外戀可以促進婚內性生活。有些女性認為她們的情人是她們的靈魂伴侶，但出于這樣或那樣的原因，她們并沒有離開她們的丈夫，但她們也沒有覺得被兩者撕扯成兩半。另一些女性覺得沒有和自己的情人每天都在一起反而更加加強了她們的感覺，這類女性幾乎都是和已婚男子進行婚外戀。她們認為她們的婚外戀可以無休止的進行下去，而又不會破壞彼此原本的婚姻。

而選擇離婚并處于一段新感情的開始階段的女性們一般都表示最終做出這個決定讓她們感到欣慰和輕松了很多，她們又可以有正常生活的感覺了。很多離了婚后又結了婚幾年的女性們好像有些不愿意談及她們以前那些經歷的細節。但是，她們還是提到了內疚的感覺，懊悔自己傷害了自己的孩子們和前夫，但現在發現自己在這次新的婚姻里的感覺和以前的是一樣的。

女性出軌和不忠的現象不但會繼續的極其普遍下去，而且還將會繼續攀升。女性在感情和婚姻中的出軌而導致感情和婚姻的終結是因為男性和女性們都缺少關于這個問題的必要信息和知識。