我一向覺得自己是一個善良的人，或者說我一向希望自己是一個善良的人。但當我意識到我以上的心理時，我對我是否真正善良產生了深刻的懷疑。把愉快建立在別人的痛苦之上的人，怎么會是一個善良的人呢?

相信不止我一個人有這樣的心理。我見過很多的人，他們也用同樣的方法來使自己達到心理上的平衡。從他們的言行看，他們都不折不扣地是善良的人。

但善良不僅僅在于言行。真正的善良存在于念起念滅的倏忽之間。祖祖輩輩以殺人為生的職業劊子手，若是在行刑前想到磨快屠刀，讓受刑者少一點死前的痛苦，那一念就是善;普通人在日常生活中見到不幸的人而生比較之心而不是同情之心，那一念就是惡。

人性中有善也有惡。惡的那一部分，往往被壓在我們自己都無法察覺的地方，并且以我們同樣無法察覺的方式影響著我們的心情和行為。心理學的主要任務，就是把這些惡暴露在光天化日之下。

善良不是一種愿望，而是一種能力。一種洞察人性中的惡的能力，一種把他人的痛苦完整地理解為痛苦的能力。

做一個人最重要的，也許就是學習善良。