考試焦慮可以分為臨考前的焦慮和考試焦慮，它的表現是多種多樣的，但是最終都以情緒和情感的不適度反應為突出標志，主要有以下幾種表現：

(1)難以抑制的情緒激動

考試焦慮的學生情緒亢進，難以調解和抑制。因為情緒緊張引起內分泌變化帶來心跳加速，臉色發白或異常紅暈，呼吸急促，頭暈眼花甚至出現呼吸困難，伴隨著大量出汗，皮膚出現冷感。例如有的學生進入考場手腳會控制不住的顫抖，越是想停就越抖得厲害。

(2)模糊不清的感知覺

考試焦慮的學生不能清晰感知卷面的試題，視聽覺模糊，對于監考人員的講話也聽不清楚，容易發生錯誤理解。一些習以為常的動作常常出現異樣變化，例如：握筆顫抖、使用橡皮時老是擦不干凈等。

(3)思維混亂，定勢加強

學生在考試焦慮的情況下，正常的思維過程受到嚴重干擾，出現分析、歸納困難，判斷不準確，推理受定勢左右，解題出現困難。考生水平降低的主要原因是思維混亂，在緊張情況下不少初中生表現出意志薄弱，連平時會做得題型都放棄了。例如經常聽到剛考完試的同學說：“一拿到試卷，眼前就一片漆黑，以前做過的題型也無法回憶起來，現在又全都記起來了。”據報道某學生在前年中考考數學時，他按習慣先做容易的題，可是做第四題的時候，發現這道題突然做不出來了，心里一急，滿臉漲得通紅，就像發高燒一樣。不知怎么，他的思路好像突然中斷，什么也想不起來了，只是對著考卷干瞪眼，急得像熱鍋上的螞蟻，而且越是著急，思維就越混亂，后來只覺得頭部像炸裂了一樣，心跳呼吸加快，有一種窒息的感覺，沒有考完就被送到醫務室，中考當然是泡湯了。

(4)注意范圍狹窄，穩定性降低

初中生在焦慮的情況下，注意的范圍大大縮小，對周圍的變化和考試前老師的各種吩咐有所忽略或反應遲鈍。與此同時，注意力難以集中，穩定性差，常常在解決某個問題時，還想著另一個尚未解決的問題，嚴重的還會出現漏答或看錯題目。

(5)生理反應

考試前以及考試期間常常由于過度焦慮而引起生理上的變化，如：情緒緊張引起內分泌失調，心跳加速，臉色發白或出現紅暈，呼吸急促，頭暈眼花，四肢僵硬麻木，哆嗦，顫抖或惡心等癥狀;有的學生會出現口干舌燥、手心腳掌出汗，嚴重者可能會四肢冰冷、肌肉顫動;還有些學生則表現為胃腸不適，大小便次數增加，女生月經失調等等。