1、所謂心理壓力,通常是指由刺激引起的、伴有軀體機能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態.適度的身心緊張狀態,對有機體適應環境、應對問題是有利的

2、心理壓力是指個體在一定的情境中目標受到威評價,評價的結果如果是對自己不構成威脅,個體就脅時產生的體驗.例如,當學生按時完成作業的目會釋然放松,不會產生壓力

3、心理壓力是指由于各種刺激因素所引起的身體不適和精神上的緊張、焦慮、苦悶、煩躁等不良反應.人之所以產生心理壓力是由于個人的需要、動機、欲望、愿望和理想遇到了阻礙或受到了干擾而產生的一種不良情緒反應

4、心理壓力是指由生活中的各種事件所導致的生理反應及內在體驗.它由事件、應激生理反應和情緒的緊張、煩躁不安等三種成分

5、心理壓力是指個體在環境中受到種種刺激因素的影響而產生的一種緊張情緒.現代社會是一個高速度、講效益、求效率的社會,隨著社會文明的發展,社會節奏加快,組織內部的競爭必然加劇

6、心理壓力是指內外環境的強烈影響所產生的情緒上的波動及生理上的變化.一個人長久承受心理壓力,就會產生各種疾病

7、心理壓力是指人在感覺、知覺、記憶、思維、情感、性格、能力等方面產生的壓力總稱,是客觀事物在頭腦中的反映

8、所謂心理壓力,是指客觀事物對人所產生的力量,即外界環境的變化和機體內部狀態所造成的人的生理變化和情緒波動.心理壓力的產生主要受客觀刺激強度和自身承受力大小兩個因素制約