什么能給人們帶來幸福?誰是幸福的?這不是一個能夠簡單回答的問題。我們只能學到哪些因素與幸福有關——即什么能預測幸福。心理學研究發現：影響個人生活滿意度的因素分為主觀因素和客觀因素，主觀因素包括個體的自我意識、自我效能感、人格特質、價值觀念，對待事物的態度和取向等與認知有關的因素;客觀因素包括個體的受教育水平、實際生活和工作環境、自身健康情況、個人和家庭經濟收入、社會地位等。由于SWB是一種主觀體驗，客觀因素并不直接影響主觀幸福感，而是通過積極情感、自我體驗等主觀體驗間接地對其加以影響。歸根結底，幸福不幸福由你自己決定!

親密的人際關系提升了幸福感。研究發現：大部分與朋友和家庭成員有親密的、長期的依戀關系的人比起沒有的人，能更好的應對失敗，并報告了更大的幸福感。更有意思的是，對婚姻的滿意度比起對工作、收入的滿意度，能更好的預測整體幸福感。這可能是因為婚姻提供了配偶和伴侶的角色，不同的角色讓我們的人生更為豐富，使我們從人生中其他部分的壓力中解脫出來。也就是說，當我在工作中陷入困境時，我可以安慰自己，我仍然是一個好妻子，好母親，好女兒。而且歸根到底，我的這些部分才是最重要的。

因此對我而言，看著親手打掃干凈的房間是一種幸福，女兒朝著我笑瞇了眼是一種幸福，老公每天送我上班是一種幸福，能夠參加奶奶的九十大壽也是一種幸福!現在我能呆在家中享受清涼的暑假，做一些自己想做的事情更是一種幸福!幸福如同快樂一樣，只要你用心去感受，去享受，去珍惜，它真的就在你的左右。