無心工作

突然請假數日或是干脆辭掉工作，專心在家“療傷”。這樣做其實并不高明，失戀后越是難過就越應該多出去活動活動，投入到工作中會轉移注意力。

失戀者常常會失眠，在這種情況下，很多人便求助于酒和煙。酒喝多了會形成慣性依賴，甚至使人養成酗酒的惡習;大量吸煙更是有損健康，而且會加重失眠。因此，失戀者切不可幻想從煙酒中尋求慰藉。

瘋狂購物

如果花點錢可以減輕一些心中的痛苦，宣泄一下不良情緒，倒也未嘗不可。怕只怕失戀者因一時沖動盲目消費，結果不但于事無補，反而得不償失。

打無聲電話

出于種種原因，失戀者往往會給對方打無聲電話。當對方的感情已經不屬于自己的時候，這種電話毫無意義，如果一意孤行的話，最終受傷的人會是失戀者自己。