新婚是人生的一個轉折點，是夫妻生活的起點。這個階段夫妻雙方在生活上、心理上都發生了很大的變化。

一是生活上從對父母的依賴向獨立性轉化。

許多人結婚后不再像過去那樣靠父母持家，而是獨立持家，這就會遇到許多過去沒有遇到過的問題，如怎樣處理家庭生活和事業的關系，如何持家理財，如何分配家務勞動和家庭義務等。這些問題處理不好，就會產生矛盾，直至爭吵起來影響雙方感情。

二是從熱戀期各自有較大的自主性，向相互制約、相互協調轉化。

婚后，小兩口的一切活動都必須兼顧對方的要求，一方的行為會影響到另一方的行動，也會受到對方的制約。這樣，興趣、愛好、職業、習慣本來有差異的雙方，要做到行動統一，就很不容易，弄不好就會發生矛盾，影響雙方的感情。

三是由向往向現實感轉化。

婚后夫妻朝夕相處，生活在一起，婚前那種因神秘感、愛慕心所產生的對婚姻生活的向往開始減退。他們開始不像以往霧中看花那樣看待對方，對方的缺點、弱點也會更明顯地表露出來。如果不能正確對待，就會產生一種失望的感覺，矛盾也會由此產生。難怪有人把新婚階段看成婚姻生活中最脆弱、最困難、最危險的階段。

因為以上原因，新婚期間的女性心情波動是特別大的，所以，我們一定要做好自己情緒的主人，不要因為自己的情緒失控而為自己的婚姻帶來危機。通常情況下要克服自己婚后的不良情緒，應該從下面幾點著手：

1.有了消極情緒就要自覺疏導

在結婚后，當我們遇到不愉快的事情而導致情緒低落時，應主動向親人或知心朋友傾訴自己的心里話。

這樣，一方面，自己在敘說的過程中，一些消極情緒就會釋放出來，心中會有一種舒暢的感覺;另一方面，經別人幫助分析，進行勸慰，可以從原來的思維方式中跳出來，精神負擔得到解脫。

所以，當心情感到不愉快時，要注意主動找人交談，進行排解，不要生悶氣。

2. 在逆境中要善于自我調節

新婚期間，因為多方面的原因，使我們往往陷入一種被動的局面之中，這時候，我們要注意保持自己的心理平衡，抱著既來之則安之的態度，面對逆境。順利度過新婚期后，一切都會好轉過來的。

3. 不要對自己的新婚期抱有太多的期望值

人們每做一件事情，都具有明確的目的性，并會通過自己的努力，來達到這一目的。結婚后，我們在確定目標、對預期結果進行設想時，要注意不要把期望值定得過高，要把各種不利因素充分考慮進去，要留有一定余地。這樣確定目標，經過努力我們就能夠實現，并有可能超越。

同時，對事情的結果，我們從心理上也就比較容易接受，有時還會產生滿意的情緒。如果我們把新婚期間的目標定得過高，等待我們的往往是失望，這實際上是自己與自己過不去。